PEPINO RELLENO DE PATÉ DE ATÚN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pepino 1 Aguacate de Fruit 1 Chorrito de limón 2 Latas de atún Ajo en polvo Cayena molida Proceso: Escurrimos bien el atún y…
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Champiñones rellenos de espinacas y atún
Champiñones rellenos de espinacas y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 8 Champiñones gigantes 2 Latas de ayún ligero Calvo en aceite de oliva 1 Puñado de espinacas frescas 2 Claras de huevo (o 1 huevo…
Tortilla de calabacín y atún
Tortilla de calabacín y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 1 Lata de atún al natural 15 Claras 2 Huevos Sal Rosa del Himalaya Utensilios: Rallado de agujero grueso Proceso: Lavamos el calabacín…
BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN Y ARROZ
BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN Y ARROZ Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena 1 Lata de atún arroz integral cocido 2 Huevos Tomate sin azúcares añadidos Ajo en polvo Orégano 4 filetes de anchoa (opcional) Proceso:…
2 TUPPERS PARA LLEVAR A LA PISCINA CON ATÚN EN LATA
2 TUPPERS PARA LLEVAR A LA PISCINA CON ATÚN EN LATA Estas recetas que te traigo hoy, son perfectas para aquellos días en los que necesitas preparar algo rápido, pero no quieres sacrificar el sabor ni la calidad de…
CHAMPIÑONES RELLENOS DE ATÚN Y TOMATE
CHAMPIÑONES RELLENOS DE ATÚN Y TOMATE Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Champiñones asados Atún al natural Salsa de tomatitos raf casera Orégano Queso proteínico bajo en grasa Eatlean Taco Rojo Proceso: Precalentamos el horno a 180grados….
TARTAR DE ATÚN ROJO
TARTAR DE ATÚN ROJO Este plato, ideal para ocasiones especiales o para sorprender a tus invitados, combina la frescura del atún rojo con la suavidad del aguacate y el dulzor tropical del mango, creando una explosión de sabores y texturas…
2 TUPPER PARA LLEVAR AL TRABAJO CON ATÚN EN LATA
2 TUPPER PARA LLEVAR AL TRABAJO CON ATÚN EN LATA ¿Estás buscando opciones deliciosas y saludables para llevar al trabajo? ¡Has llegado al lugar adecuado! En esta ocasión, te presento dos deliciosas recetas de tuppers con atún en lata que…
2 TUPPERS CON ATÚN PARA LLEVAR AL TRABAJO
2 TUPPERS CON ATÚN PARA LLEVAR AL TRABAJO ¿Estás buscando opciones deliciosas y saludables para llevar al trabajo? ¡Has llegado al lugar adecuado! En esta ocasión, te presento dos deliciosas recetas de tuppers con atún en lata que no…
VOLOVANES RELLENOS DE ATÚN CREMOSO
VOLOVANES RELLENOS DE ATÚN CREMOSO Descubre la deliciosa simplicidad y la elegancia de esta receta de volovanes rellenos de atún cremoso. Estos pequeños bocados son una explosión de sabores donde la suavidad del atún cremoso se encuentra con la crujiente…
JUDÍA VERDE CON TORTILLA Y ATÚN
JUDÍA VERDE CON TORTILLA Y ATÚN Hoy te traigo una deliciosa receta que combina sabores tradicionales y una pizca de creatividad: Judía Verde con Tortilla y Atún. Esta receta es perfecta para aquellos días en los que buscas algo…
CHAMPIÑONES RELLENOS DE ATÚN
CHAMPIÑONES RELLENOS DE ATÚN Explora una fusión deliciosa de sabores marinos y terrosos con esta receta de Champiñones rellenos de atún. Estos bocados irresistibles combinan la suavidad y umami de los champiñones con el sabor intenso del atún en…
