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COCINANDOMELAVIDA por Vanessa Venturas

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  • 08/03/2021

    Hamburguesa de espinacas y ternera

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    Hamburguesa de espinacas y ternera


    Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

    • 100gr de ternera picada
    • 1 Puñadito de espinacas frescas
    • 1 Huevo
    • Ajo en polvo
    • Cebolla en polvo
    • Cayena molida

    Proceso:

    1. Introducimos todos los ingredientes en nuestra batidora de vaso.
    2. Procesamos bien para que quede todo bien integrado y se forme una masa manejable.
    3. No olvides sazonar al gusto previamente.
    4. Ponemos una sartén antiadherente en el fuego y ponemos la mezcla dando forma de hamburguesa.
    5. Tapamos con la tapadora y cocinamos a fuego lento hasta que veamos que tiene consistencia y podemos darle la vuelta.
    6. Cocinamos por el otro lado.
    7. ¡Listo! Ya tenemos nuestra Hamburguesa de espinacas y ternera

     

    Originally posted 2016-11-09 05:23:10.

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    Nací en Barcelona (España) un 23 de enero de 1981. Soy mamá, diseñadora gráfica, social media, bloguera a tiempo completo y una #fibromialgiafighter más, con dos grandes pasiones: viajar y cocinar. Además, adoro compartir con el mundo mi nueva y saludable forma de ver la vida. En este blog y en mis redes recojo mis recetas (siempre sanas y sin privarte de nada), trucos, curiosidades, consejos y recomendaciones. Te invito a sumarte al cambio ¿Te apetece?

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