TACOS INTEGRALES DE SALMÓN CON MANZANA Estos son los ingredientes: Tortillas integrales Brotes tiernos Manzana roja Cebolla morada Aguacate Lomos de salmón Especias para salmón Limón Sésamo negro Aceite de oliva virgen extra Proceso: Cortamos el salmón en daditos y…
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Guacamole paso a paso
Guacamole paso a paso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Media cebolleta 1 Aguacate maduro de 1 Tomate o varios tomatitos Cayena molida Zumo de limón Sal Maldón Proceso: Pelamos la cebolleta y la picamos en…
Makis de ensalada
Makis de ensalada Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Láminas de Alga nori 1 Puñado de canónigos 1 Zanahoria grande 1/2 Pepino Surimi 1 Aguacate pequeño de Fruit Salsa rosa casera Proceso: Cortamos las verduras y…
SHAKSHUKA A MI MANERA
SHAKSHUKA A MI MANERA Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Cebolla 1/2 Calabacín grande 300ml de salsa de tomate saludable con aceitunas 3 Huevos 1 Chorrito de aceite de oliva virgen extra Sal 1/2 Aguacate de Maíz cocido Cilantro…
ENSALADA DE BERROS, POLLO ASADO Y NECTARINA
ENSALADA DE BERROS, POLLO ASADO Y NECTARINA Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Puñado de berros 1 Nectarina 1/2 aguacate de Pollo asado Aceitunas negras Aliño: Zumo de lima Sal rosa Un buen chorro de aceite de oliva virgen…
ENSALADA VERDE CON QUINOA
ENSALADA VERDE CON QUINOA Estos son los ingredientes que necesitas: 1 lechuga romana 1 Huevo cocido Quinoa cocida Tomatitos cherry en rama Col lombarda Aguacate Zanahoria Queso Eatlean Taco original súper bajo en grasa sin lactosa Pipas de calabaza Sal…
ENSALADA DE BONITO
ENSALADA DE BONITO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Lechuga romana 1 Lata de bonito en aceite de oliva Espárragos blancos 1/2 Aguacate de 1 Manzana verde Tomatitos cherry Pipas de calabaza al natural Proceso: Lavamos…
TARTAR DE SALMÓN Y GAMBONES EN VASO
TARTAR DE SALMÓN Y GAMBONES EN VASO Estos son los ingredientes que necesitas: Lomos de salmón (previamente congelados) Soja baja en sodio Aguacate Zumo de lima Gambones (previamente congelados) Vinagre de jerez Tabasco Pimienta Mango Proceso: Cortamos el salmón en…
BURGERS DE LENTEJAS Y ARROZ CON KETCHUP CASERO
BURGERS DE LENTEJAS Y ARROZ CON KETCHUP CASERO Estos son los ingredientes que necesitas para el ketchup al curry casero: 50g tomate frito casero (tomate y cebolla) 40g agua 20ml de vinagre de manzana 1 cucharada de dulce de dátiles…
BAGELS CASEROS EXPRESS Y PATÉ DE SARDINAS
BAGELS CASEROS EXPRESS Y PATÉ DE SARDINAS Estos son los ingredientes que necesitas para el paté: 2 Aguacates maduros 1 Lata de sardinas en aceite de oliva virgen extra Zumo de medio limón Pizca de sal rosa Estos son los…
ENSALADA CON PAVO
ENSALADA CON PAVO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Canónigos Tomatitos cherry 1 Pepino 1 Zanahoria 1/2 Aguacate de 1 lata de pavo al natural Proceso: Lavamos y cortamos los ingredientes. Llevamos a un plato Mezclamos bien….
GUACAMOLE “A MI MANERA”
GUACAMOLE “A MI MANERA” Estos son los ingredientes que necesitas: 3 Aguacates nacionales maduros de Fruit 1 Tomate raf 1/2 Cebolla o cebolleta 1 Cayena molina Zumo de 1 lima Sal rosa Proceso: Picamos el tomate y la cebolla en…
