PAN DE AVENA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Claras de huevo 40gr de Harina de avena integral Pizca de Sal Rosa del Himalaya Proceso: En una shaker agregamos la harina de avena, las claras y…
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TORTITAS DE AVENA CON SKYR
TORTITAS DE AVENA CON SKYR Estos son los ingredientes que necesitas: 120g de Harina de avena integral 3 Claras de huevo 100ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1 Cucharadita de sirope de dátiles casero 1 Pizca de sal rosa…
Avena horneada a lo «carrot cake»
Avena horneada a lo «carrot cake» Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Zanahoria 3 Claras 60gr de Copos de avena integral gruesos 60gr de Copos de avena integral suave 1 Vaso de bebida vegetal 1 Cucharada…
Tortitas de avena con anacardos
Tortitas de avena con anacardos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50gr de harina de avena 4 claras de huevo 1 puñado de arándanos Manteca de anacardos Proceso: Mezclamos la avena con las claras en un shaker…
Gachas de avena choco avellanas y vainilla
Gachas de avena choco avellanas y vainilla Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Vaso de leche de Avellanas 40gr de copos de avena gruesos 20gr de Proteína sabor True Vainilla 20gr de Proteína sabor Dolce Cocoa…
POLVORONES DE AVELLANA Y AVENA
POLVORONES DE AVELLANA Y AVENA SIN AZÚCAR AÑADIDA, SIN GLUTEN, FÁCILES Y CON SOLO 5 INGREDIENTES Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200g de harina de avena sin gluten 100g de avellanas tostadas sin piel 6/7…
Gofres de avena integral
Gofres de avena integral Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 claras 1 huevo 40gr harina integral de avena Yogur proteínico Manteca de cacahuete crujiente (la que uséis) Fresas Proceso: En un shaker mezclamos las claras, el…
Crepes de avena con fresas
Crepes de avena con fresas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para las crepes: 30g de Harina de avena integral 3 Claras 1 Chorrito de leche vegetal sin azúcares añadidos Para el relleno: 120gr de queso fresco…
Gachas de avena con proteína
Gachas de avena con proteína Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Vaso de leche vegetal (la que uséis) 40gr de copos de avena integral gruesos 40gr de Proteína sabor Leche merengada Para el topping: Canela en…
Gachas de avena chococacahuete
Gachas de avena chococacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de copos de avena Bebida de almendras 1 Cucharada de raw cacao 1 Cucharada de Manteca de cacahuete 1 Cucharada de Semillas de chía eco 1…
Crepes de avena con mermelada de arándanos
Crepes de avena con mermelada de arándanos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral 120gr / 4 claras 1 Chorrito de bebida vegetal (la que uséis) Topping 1 Puñado de arándanos Edulcorante…
Pizza de avena dulce
Pizza de avena dulce Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de harina de avena integral 1 Cucharadita de sirope de dátil casero Cucharadita de aceite de oliva virgen extra Agua 2 Cucharadas soperas de manteca de…
