GARBANZOS CON ARROZ EXPRESS Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: 1 Bote de garbanzos cocidos 200g de arroz basmati cocido Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra 1/2 litro de caldo de pollo casero Pimentón…
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Lasaña de berenjenas y pavo con tomate natural
Lasaña de berenjenas y pavo con tomate natural Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena grande o 2 medianas Tomate natural triturado Fiambre de pavo o de pollo (90-95% carne) Queso proteínico Eatlean rallado Ajo en…
BURGER TRES QUESOS
BURGER TRES QUESOS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Patatas gajo al horno 1 Bollito de pan casero Canónigos 3 Burgers de pollo de Queso Tasty en lonchas Rulo de cabra Beicon de pavo Tomatitos Salsa de queso picante…
Macarrones de sarraceno con verduras y albóndigas
Macarrones de sarraceno con verduras y albóndigas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Albóndigas de pollo y pavo de 1 Puñado de setas (las mías eran congeladas) 1 Manojo de espárragos trigueros 1 Puñado de macarrones de…
Espaguetis proteicos con albóndigas
Espaguetis proteicos con albóndigas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Paquete de albóndigas de pollo y pavo de 1/2 litro de Salsa de tomate saludable 350gr de Espaguetis proteicos Maccarozone de CiaoCarbs Proceso: Ponemos a hervir…
MINI BURGUERS ENCEBOLLADAS
MINI BURGUERS ENCEBOLLADAS Estos son los ingredientes que necesitas: Albóndigas de pollo y pavo 3 Cebollas Caldo de verduras 1 Pizca de sal Aceite de oliva virgen extra Proceso: Pochamos la cebolla cortada en juliana hasta que empiece a dorarse….
Lasaña Tex-Mex saludable de chile con carne
Lasaña Tex-Mex saludable de chile con carne Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la lasaña: Tortillas de trigo 100% integral👈 Chile con carne saludable (ver receta abajo) Pollo desmechado👈 Queso proteínico Eatlean rallado bajo en grasa…
SALCHICHAS CON MANZANAS
SALCHICHAS CON MANZANAS Estos son los ingredientes que necesitas: 1kg de salchichas (pueden ser de pollo o de cerdo) 3/4 Manzanas rojas 1 Cebolla blanca grande Vino blanco Sal rosa Aceite de oliva virgen extra Proceso: En una sartén honda…
ARROZ 3 DELICIAS
ARROZ 3 DELICIAS Hoy te traigo una receta clásica de la cocina oriental: Arroz 3 Delicias. Este plato, conocido por su sencillez y sabor, es una opción perfecta para cualquier ocasión, ya sea como acompañamiento o como plato principal. El…
BATCH COOKING 21 DE JULIO 2024
BATCH COOKING 21 DE JULIO 2024 ¿Quieres ahorrar tiempo en la cocina y disfrutar de comidas caseras y saludables toda la semana? Aquí descubrirás cómo la planificación y preparación de comidas en grandes cantidades puede transformar tu rutina alimentaria, haciéndola…
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BATCH COOKING 19 DE MAYO 2024 Una buena gestión del tiempo y planificación son clave para el éxito del Batch Cooking. Al dedicar tiempo a planificar tus comidas y organizar tu tiempo en la cocina, puedes ahorrar tiempo, dinero y…
BATCH COOKING 5 DE MAYO 2024
BATCH COOKING 5 DE MAYO 2024 El batch cooking ofrece una solución práctica y conveniente para simplificar la alimentación durante la semana. Al hacer tuppers de recetas ya terminadas, se elimina el estrés y la carga de tener que pensar…
