EMPANADILLAS DE POLLO Y QUESO DE CABRA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Paquete de obleas para empanadillas 200g de pollo cocido 180g de queso de cabra Cebolla caramelizada sin azúcares añadidos Perejil Cayena molida Salsa:…
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Enchiladas de pollo caseras
Enchiladas de pollo caseras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Pollo cocido Tortillas integrales de trigo caseras 1 Cebolla Especias picantes Ajo en polvo Sofrito casero saludable Queso proteínico Eatlean taco y untable Proceso: Primero coceremos el…
ARROZ CON POLLO Y PIÑA
ARROZ CON POLLO Y PIÑA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo 1 Puerro 1 Rodaja de piña Arroz cocido (integral, basmati, normal…) 1 vasito de caldo de verduras o de pollo Pimienta o…
Burguer de arroz, lentejas y pollo
Burguer de arroz, lentejas y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pimiento verde 1 Pechuga de pollo mediana o 200gr de carne picada de pollo 2 Ajos 1 Tazita de lentejas cocidas 1 Taza de…
Fajipizza de pollo
Fajipizza de pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla de trigo 100% integral 1 Puñado de carne picada de pollo Sofrito de tomate y cebolla Queso brie bajo en grasa Ajo en polvo Tomatitos Canónigos…
ALBÓNDIGAS CON TOMATE Y ACEITUNAS
Albóndigas con tomate y aceitunas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la salsa: 1kg y medio de tomates rojos 1 Cebolla Sirope de dátiles o Edulcorante 10 Aceitunas verdes 10 Aceitunas negras 20 Alcaparras 1 Chorrito…
PIZZA DE ESPELTA CON BEICON Y BURRATA
PIZZA DE ESPELTA CON BEICON Y BURRATA Estos son los ingredientes que necesitas: 125g de harina de espelta de fuerza 125g de harina de espelta integral 1 cubo de levadura fresca / 5g de levadura de panadero 1 cucharadita de…
Sopa de champiñones con soja texturizada
Sopa de champiñones con soja texturizada Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 300gr de champiñones 2 Ajos Chile liofilizado (opcional) 2 Zanahorias 2 Puerros 1 Cebolla morada 40gr de soja texturizada 1 litro de agua, caldo de…
Puré de zanahorias y puerro
Puré de zanahorias y puerro Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 450gr de zanahorias baby 3 o 4 puerros 2 Huevos cocidos Sal rosa del Himalaya 1 Litro de caldo de pollo desgrasado (opcional) 2 Guindillas (opcional)…
Esponjosas tortitas de avena y espinacas
Esponjosas tortitas de avena y espinacas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral 4 Claras 1 Huevo 1 Puñado de espinacas frescas Topping: Queso fresco batido 0% Fiambre de pollo Jamón en…
PASTEL DE PATATA CON ALBÓNDIGAS
PASTEL DE PATATA CON ALBÓNDIGAS Estos son los ingredientes que necesitas: 500g de albóndigas de pollo desgrasado 800g de patatas cocidas Aceite de oliva virgen extra Sal 2 Huevos Sofrito de tomate casero Queso Eatlean rallado bajo en grasa Perejil…
ALBÓNDIGAS EN SALSA DE CALABAZA
ALBÓNDIGAS EN SALSA DE CALABAZA Estos son los ingredientes que necesitas: Albóndigas de pollo y pavo 1/2 Calabaza alargada 1 Cebolla grande Pizca de sal 1 Lata de leche de coco Pimienta molida Aceite de oliva virgen extra 1 Vaso…
