Hamburguesas de atún y calabacín Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Latas de atún al natural 1/2 Calabacín 1 Huevo Cebolla en polvo Proceso: Rallamos el calabacín y lo reservamos en un bol. Escurrimos bien…
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Maxitortita de avena y calabacín con cacao
Maxitortita de avena y calabacín con cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Calabacín grande 3 Claras 50gr de avena integral 2 cucharadas de cacao desgrasado en polvo Esencia de vainilla Sirope de dátil Proceso: Procesamos…
Tortilla de calabacín y atún
Tortilla de calabacín y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 1 Lata de atún al natural 15 Claras 2 Huevos Sal Rosa del Himalaya Utensilios: Rallado de agujero grueso Proceso: Lavamos el calabacín…
Pan de calabacín y queso
Pan de calabacín y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 2 Ajos 2 Huevos Queso proteínico Eatlean Rallado Especias al gusto Proceso: Ponemos a precalentar el horno a 200grados. Lavamos y rallamos el…
Tortitas de calabacín
Tortitas de calabacín Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín mediano 2 Cucharadas de Harina de avena integral 1 Huevo Sal rosa del Himalaya Ajo en polvo Perejil Cayena molida Queso proteínico Eatlean rallado bajo en…
Láminas de calabacín a la napolitana (Calabapizza)
Láminas de calabacín a la napolitana (Calabapizza) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande Tomate natural triturado Queso Eatlean sin lactosa 1 trozito de queso de cabra Unos tomatitos cherry Albahaca fresca Utensilios: Mandolina Pincel…
SOPA DE CALABACÍN Y ESPINACAS
SOPA DE CALABACÍN Y ESPINACAS Hoy te presento una receta reconfortante y saludable: Sopa de Calabacín y Espinacas. Esta sencilla, pero deliciosa sopa es una opción perfecta para calentar el cuerpo en los días fríos o para disfrutar…
PASTEL DE CALABACÍN CON JAMÓN
PASTEL DE CALABACÍN CON JAMÓN Estos son los ingredientes que necesitas: 6 huevos 1 calabacín mediano 1 cebolla grande 80g de jamón serrano 120g de queso Eatlean rallado bajo en grasa Proceso: Precalienta el horno a 180 grados. Ralla el…
TORTILLA DE ZANAHORIA Y CALABACIN
TORTILLA DE ZANAHORIA Y CALABACIN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines 2 Zanahorias grandes 1 Diente de ajo 5 Claras 2 Huevos enteros 1 Cucharada sopera de queso fresco batido 0% (opcional) Pimienta molida Sal…
Garbanzos con calabacín
Garbanzos con calabacín Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 150g de garbanzos cocidos 1 Calabacín grande Orégano Sal rosa del Himalaya Pimienta Chorrito de aove Proceso: Lavamos, cortamos, retiramos los extremos del calabacín y procedemos a cortarlo…
ROLLITOS DE CALABACÍN Y MERLUZA
ROLLITOS DE CALABACÍN Y MERLUZA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacín Lomo de merluza fresco Cayena molida Sal rosa del Himalaya Proceso: Limpiamos bien la merluza y le quitamos las espinas. Seguidamente, la hacemos lonchas finitas…
Torta de calabacín y zanahoria
Torta de calabacín y zanahoria al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 2 o 3 Zanahorias 2 Huevos XL 20ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 3 cucharadas de harina…
