SOPA DE CALABACÍN Y ESPINACAS Hoy te presento una receta reconfortante y saludable: Sopa de Calabacín y Espinacas. Esta sencilla, pero deliciosa sopa es una opción perfecta para calentar el cuerpo en los días fríos o para disfrutar…
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PASTEL DE CALABACÍN CON JAMÓN
PASTEL DE CALABACÍN CON JAMÓN Estos son los ingredientes que necesitas: 6 huevos 1 calabacín mediano 1 cebolla grande 80g de jamón serrano 120g de queso Eatlean rallado bajo en grasa Proceso: Precalienta el horno a 180 grados. Ralla el…
TORTILLA DE ZANAHORIA Y CALABACIN
TORTILLA DE ZANAHORIA Y CALABACIN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines 2 Zanahorias grandes 1 Diente de ajo 5 Claras 2 Huevos enteros 1 Cucharada sopera de queso fresco batido 0% (opcional) Pimienta molida Sal…
Garbanzos con calabacín
Garbanzos con calabacín Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 150g de garbanzos cocidos 1 Calabacín grande Orégano Sal rosa del Himalaya Pimienta Chorrito de aove Proceso: Lavamos, cortamos, retiramos los extremos del calabacín y procedemos a cortarlo…
ROLLITOS DE CALABACÍN Y MERLUZA
ROLLITOS DE CALABACÍN Y MERLUZA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacín Lomo de merluza fresco Cayena molida Sal rosa del Himalaya Proceso: Limpiamos bien la merluza y le quitamos las espinas. Seguidamente, la hacemos lonchas finitas…
Torta de calabacín y zanahoria
Torta de calabacín y zanahoria al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 2 o 3 Zanahorias 2 Huevos XL 20ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 3 cucharadas de harina…
LASAÑA DE CALABACÍN LIGERA
LASAÑA DE CALABACÍN LIGERA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines 4 Latas de atún Calvo ligero en aceite de oliva Tomate natural triturado Queso Eatlean Tasty Orégano Utensilios: Mandolina Proceso: Precalentamos el horno a 200º…
CANELONES DE CALABACÍN Y ATÚN
CANELONES DE CALABACÍN Y ATÚN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 150gr de atún al natural Salsa de tomate con aceitunas Queso proteínico untable Eatlean Ajo en polvo Queso proteínico rallado…
Rollitos de calabacín rellenos de soja
Rollitos de calabacín rellenos de soja Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín 40gr de soja texturizada 1 Cebolla morada 4 Cucharadas de sofrito saludable casero Ajo en polvo Utensilios: Mandolina Proceso: Precalentamos el horno a…
Calabacín con hummus y salmón
Calabacín con hummus y salmón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande Hummus de pimiento asado casero Salmón ahumado Tomatitos Cayena molida Aceite de oliva virgen extra Proceso: Lavamos el calabacín y lo laminamos con…
Láminas de calabacín a la napolitana (Calabapizza)
Láminas de calabacín a la napolitana (Calabapizza) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande Tomate natural triturado Queso Eatlean sin lactosa 1 trozito de queso de cabra Unos tomatitos cherry Albahaca fresca Utensilios: Mandolina Pincel…
ROLLITOS DE CALABACÍN Y HUMMUS
ROLLITOS DE CALABACÍN Y HUMMUS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande Hummus Pimientos asados Pimentón ahumado (opcional) Semillas de sésamo (opcional) Utensilios: Mandolina Palillos Proceso: Lavamos bien el calabacín y le cortamos los extremos….
