GACHAS DE AVENA CON FRESAS
¿Listo para disfrutar de un desayuno que combina sabor, energía y vitalidad?
Imagina despertar con el irresistible aroma de la avena hidratada y la frescura de las fresas en tu cocina. Esta receta no solo es un festín para el paladar, sino también una explosión de nutrientes esenciales para comenzar tu día con el pie derecho.
Hoy te muestro cómo preparar unas gachas de avena deliciosas y nutritivas, realzadas con el toque vibrante de la fresa. Ya sea que busques un desayuno rápido y saludable o simplemente quieras consentirte con un manjar delicioso, estas gachas de avena con fresas son la opción ideal.
¿Qué llevan las gachas de avena con fresas?
Ingredientes para 2 raciones:
- 160g de avena en copos suaves
- 250ml de bebida vegetal
- 1 yogur griego
- 1 puñado de fresas
- Semillas de chia
- Nueces
¿Cómo se hacen las gachas de avena con fresas?
- Lava las fresas, córtalas en trocitos y llévalas al microondas durante 2min
- Mientras en un bol pon a hidratas los copos de avena con la bebida vegetal.
- Cuando las fresas salgan del microondas písalas con un tenedor y mézclalas con las semillas de chía. Deja enfriar.
- Cuando veas que la avena se ha hidratado mézclala con el yogur.
- Monta tu vasito haciendo capas con ambas preparaciones.
- Corona con fresas frescas y unas nueces picadas para un toque extra de frescor y crunchy.
- Infusiona tu café verde y disfruta de tu desayuno.
- Ya podemos disfrutar de nuestras GACHAS DE AVENA CON FRESAS
Consejos y trucos para hacer gachas de avena con fresas
- Puedes hacerlas la noche anterior y añadir el topping por la mañana.
- Aptas para batch cooking.
