Gachas de avena frias “arroz con leche”

Gachas de avena frias “arroz con leche”

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

• 1 Vaso de leche vegetal sin azúcares añadidos (la que uséis)
  
• 40gr de copos de avena integral gruesos
• 1 Cucharada sopera de canela en polvo
• Piel de limón
• 1 Yogur proteico natural (puede ser queso fresco batido, yogur natural, etc…)

Proceso:

1. Ponemos en un botecito de cristal los copos de avena, la canela en polvo, la piel de limón y cubrimos de leche.
2. Dejamos reposar toda la noche en la nevera.
3. Por la mañana añadimos el yogur proteico y mezclamos bien.
4. Rectificamos de canela al gusto.
5. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Gachas de avena frias “arroz con leche”

Originally posted 2017-06-30 07:58:22.