• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal

COCINANDOMELAVIDA por Vanessa Venturas

Blog de cocina | Recetas fáciles, saludables, rápidas, sencillas y deliciosas que te ayudan a alcanzar tus objetivos disfrutando de comer sano.

  • RECETAS
  • ¡GRATIS!
  • ¿TRABAJAMOS JUNTOS?
  • CONTACTO
  • TIENDA
  • 01/12/2021

    Judía verde y soja picantes

    Todas las recetas, CENAS, COMIDAS, RECETAS SALADAS, SOJA TEXTURIZADA, VERDURAS/LEGUMBRES

    26156440 2024433114469678 8073859185797758976 n - Judía verde y soja picantes
    • Pinea
    • Comparte
    • WhatsAppea
    • Telegramea
    • Imprime
    • Copia

    Judía verde y soja picantes


    Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

    • 40gr de soja texturizada
    • 200gr de judía verde
    • 1/2 cebolla
    • Sofrito de tomate y cebolla saludable casero
    • Chilero con ajo @tiopelonspain
    • Agua
    • Sal rosa del Himalaya (opcional)

    ¡AQUÍ HAY + DESCUENTOS PARA TUS COMPRAS!
    26378443 2023234804626418 2908561907369639936 n - Judía verde y soja picantes


    Proceso:

    1. Ponemos en una sartén las judías, la cebolla y la soja sin remojar.
    2. Cubrimos de agua y tapamos.
    3. Llevamos a hervir durante 10-15min a fuego máximo y tapando la sartén para que se cuezan bien las judías y reduzca el agua.
    4. Pasado el rato añadimos el sofrito saludable casero (aunque quede agua)
    5. Mezclamos bien para que se integren los sabor s y la soja se empape del gusto al sofrito.
    6. Sazonamos con sal rosa si queremos.
    7. Vamos removiendo y cocinamos a fuego medio hasta que reduzca bien el agua.
    8. Por último añadimos salsa picante chilero con ajo y mezclamos bien.
    9. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Judía verde y soja picantes

     

    Originally posted 2018-03-03 06:44:21.

    641kSEGUIDORES
    235kSEGUIDORES
    96kSEGUIDORES
    24.4kSEGUIDORES
    22.6kSEGUIDORES
    17.5kSEGUIDORES

    ¿TE GUSTA MI TRABAJO? ¡SÍGUEME EN REDES!


    MÁS RECETAS INTERESANTES:

    2018 06 11 13.09.13 1799317252451794291 3724722 800x800 - Judía verde y soja picantes
    Gazpacho saludable
    2018 09 02 14.15.58 1859507241093052301 3724722 800x800 - Judía verde y soja picantes
    SOJA TEXTURIZADA CON GARBANZOS
    21435523 1488607894528515 677770702874476544 n 800x800 - Judía verde y soja picantes
    Calabacín con bolitas de pollo y verduras
    17494662 1442502475807804 1214430452807368704 n 800x800 - Judía verde y soja picantes
    Trigueros con champiñones y pollo
    15305973 232491273846784 3935373718942908416 n 800x800 - Judía verde y soja picantes
    Brócoli con jamón gratinado con queso
    2019 03 19 08.24.22 2002866064800059348 3724722 800x800 - Judía verde y soja picantes
    Verduritas con gambones

    Barra lateral principal

    Bienvenido a mi blog

    photo output 5 - Judía verde y soja picantes

    ¡Hola, soy Vanessa!


    Nací en Barcelona (España) un 23 de enero de 1981. Soy mamá, diseñadora gráfica, social media, bloguera a tiempo completo y una #fibromialgiafighter más, con dos grandes pasiones: viajar y cocinar. Además, adoro compartir con el mundo mi nueva y saludable forma de ver la vida. En este blog y en mis redes recojo mis recetas (siempre sanas y sin privarte de nada), trucos, curiosidades, consejos y recomendaciones. Te invito a sumarte al cambio ¿Te apetece?

    Sigue mi día a día

    PACK COCINANDOMELAVIDA JUSTSPICES - Judía verde y soja picantes

    Mezclas de especias 100% Naturales que te ayudarán a dar sabor a todos tus platos ¡Tienes que probarlas!

    COMPRAR AHORA

    SUSCRÍBETE ¡ES GRATIS!

    PODCAST BELLA AURORA

    • BLOG
    white logo cocinandomelavida sinicono 768x126 - Judía verde y soja picantes

    COCINANDOMELAVIDA - Vanesa Venturas © 2023