Avena horneada a lo “carrot cake” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Zanahoria 3 Claras 60gr de Copos de avena integral gruesos 60gr de Copos de avena integral suave 1 Vaso de bebida vegetal 1 Cucharada…
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Salsa de tomate saludable – Mambo
Salsa de tomate saludable – Mambo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2kgs de tomates 1 Cucharada sopera de sirope de dátil casero Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra Utensilios: Robot de cocina Mambo…
Rollitos de brócoli
Rollitos de brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Obleas de arroz 2 Huevos 1 Brócoli 1 Zanahoria Salsa de soja Ajo en polvo (opcional) Cebolla en polvo (opcional) Cayena molida (opcional) Utensilios: Rallador Proceso: Lavamos…
ESPAGUETIS CON SALSA DE CACAHUETE
ESPAGUETIS CON SALSA DE CACAHUETE Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 Zanahorias 1 Cebolla blanca 3 Filetes de ternera 2 Cucharadas sopera de manteca de cacahuete crunchy Salsa de soja baja en sal Aceite de oliva…
Fideos udon integrales con verduras
Fideos udon integrales con verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100g de fideos udon de trigo integral Verduras (zanahoria, judías, cebolla, setas, berenjena) 1 Diente de ajo Salsa de soja baja en sodio Pimienta 1 Huevo…
Tacos de lechuga rellenos de ensalada de arroz
Tacos de lechuga rellenos de ensalada de arroz Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Hojas de lechuga romana Arroz basmati cocido Aguacate de _fruit Pimiento asado Zanahoria Pepino Tomatitos Queso fresco batido 0% Tomate concentrado Proceso: Retiramos…