ENSALADA CON PEPINILLOS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Lechuga romana Tomatitos cherry Pepinillos y cebollitas encurtidos 1 zanahoria Pollo desmechado Pipas de calabaza al natural Queso bajo en grasa Eatlean Proceso: Lavamos y cortamos los ingredientes….
SEARCH RESULTS FOR: pollo
BATCH COOKING 26 DE ABRIL
BATCH COOKING 26 DE ABRIL QUINOA COCIDA 200g de quinoa Agua Llenamos la olla de agua Llevamos a hervir Cuando arranque a hervir añadimos la quinoa Cocinamos según las instrucciones del envase Una vez cocinado, llevamos a un colador…
CALDO DE CARNE
CALDO DE CARNE Estos son los ingredientes que necesitas: Verduras para el caldo al gusto (Nabo, chirivia, puerro, apio, zanahoria) 1 Bote de garbanzos cocidos Carne (Cuartos de pollo, hueso de jamón, falda, espinazo, hueso de caña) Agua Proceso: Enjuagamos…
EMPANADAS AL HORNO
EMPANADAS AL HORNO Estos son los ingredientes que necesitas: 250g de harina de trigo 37g de mantequilla light 1/2 cucharadita de sal 120g de agua templada Relleno: Queso bajo en grasa Eatlean Pollo Maíz Cebolla Proceso: Ponemos la harina en…
Fideos al curry con albóndigas
Fideos al curry con albóndigas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Albóndigas de pollo y pavo de 40gr de Fideos de arroz 1/2 Calabacín 1/2 Cebolla morada 1 Puerro 1 Zanahoría Curry en polvo Cayena molida Sal…
PIMIENTOS RELLENOS DE CARNE Y QUINOA
PIMIENTOS RELLENOS DE CARNE Y QUINOA Estos son los ingredientes que necesitas: 5-6 Pimientos pequeños 400g de carne de pollo y pavo picados 100g de quinoa 1 Cebolla 500ml de salsa de tomate saludable (receta en mi blog www.cocinandomelavida.com) 1…
Alcachofas cocidas con jamón y dátiles
Alcachofas cocidas con jamón y dátiles Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Alcachofas grandes 4 Lonchas de jamón serrano 3 Dientes de ajo Pimienta 4 Dátiles (opcional) Proceso: Vamos a pelar y cortar el tronco de…
Zoodles a la boloñesa
Zoodles a la boloñesa Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines grandes 150gr de Ternera picada 1 Zanahoria 1/2 Cebolla 1 Trozo de apio 1 Cucharadita de aceite de oliva 1 Taza de caldo de pollo…
Espaguetis proteicos con albóndigas
Espaguetis proteicos con albóndigas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Paquete de albóndigas de pollo y pavo de 1/2 litro de Salsa de tomate saludable 350gr de Espaguetis proteicos Maccarozone de CiaoCarbs Proceso: Ponemos a hervir…
Sopa de tomate y col
Sopa de tomate y col Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Col / Repollo 1 Puerro 1 Puñado de tomatitos 2 Cucharadas de tomate concentrado 1/2 Litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Cayena…
Macarrones de sarraceno con verduras y albóndigas
Macarrones de sarraceno con verduras y albóndigas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Albóndigas de pollo y pavo de 1 Puñado de setas (las mías eran congeladas) 1 Manojo de espárragos trigueros 1 Puñado de macarrones de…
PIZZA DE TRIGO INTEGRAL MASA FINA BARBACOA
PIZZA DE TRIGO INTEGRAL MASA FINA BARBACOA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200g de harina integral de trigo 100ml de agua templada 1 sobre de levadura de panadero en polvo o 6g 1 cucharada sopera de…