BATCH COOKING 2 DE MAYO Estos son los platos que hemos preparado: Ensalada de alubias blancas Berenjenas rellenas de atún y quinoa Pechugas de pollo con verduras al horno Judía verde con jamón Arroz basmati integral cocido Huevos cocidos Lechuga…
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MINI BURGUERS ENCEBOLLADAS
MINI BURGUERS ENCEBOLLADAS Estos son los ingredientes que necesitas: Albóndigas de pollo y pavo 3 Cebollas Caldo de verduras 1 Pizca de sal Aceite de oliva virgen extra Proceso: Pochamos la cebolla cortada en juliana hasta que empiece a dorarse….
Tortas de coliflor, calabacín y queso
Tortas de coliflor, calabacín y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/4 de Coliflor 2 Huevos 1/2 Calabacín (o uno mediano) Queso proteínico Eatlean 2 Cucharadas de harina de quinoa (o la que uséis) Ajo en…
BATCH COOKING 21 DE JUNIO
BATCH COOKING 21 DE JUNIO ARROZ INTEGRAL CON COSTILLAS Costillas de cerdo troceadas Arroz integral Cebolla Pimentón ahumado Sal Aceite de oliva virgen extra Cocinamos el arroz integral en abundante agua hirviendo durante 20-25 y seguidamente lo escurrimos pasándolo por…
BATCH COOKING 26 DE ABRIL
BATCH COOKING 26 DE ABRIL QUINOA COCIDA 200g de quinoa Agua Llenamos la olla de agua Llevamos a hervir Cuando arranque a hervir añadimos la quinoa Cocinamos según las instrucciones del envase Una vez cocinado, llevamos a un colador…