ENSALADA DE QUINOA Y FRUTOS SECOS Estos son los ingredientes que necesitas: Garbanzos cocidos Mix de frutos secos al natural Arándanos deshidratados Quinoa cocida Cebolleta Sazonador: Canela molida Comino en polvo Ajo en polvo Sal rosa Pimienta negra Aceite de…
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Calabacines luna rellenos de quinoa y pollo
Calabacines luna rellenos de quinoa y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacines luna Pollo desmechado Quinoa cocida Salsa de tomate saludable Queso proteínico Eatlean rallado bajo en grasa 1 Huevo Ajo en polvo Sazonador pollo…
QUESADILLA DE QUINOA RELLENA DE BRÓCOLI Y QUESO
QUESADILLA DE QUINOA RELLENA DE BRÓCOLI Y QUESO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la tortilla: 50g harina de quinoa 25ml de agua templada Para el relleno: 1 Brócoli mediano 100g de queso Eatlean Cebolla en…
Quinoa con champiñones y huevos revueltos
Quinoa con champiñones y huevos revueltos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Taza de Quinoa cocida 1 Puñadito de champiñones laminados 2 Huevos Cebolla en polvo Cayena molida Cebollino Proceso: En una sartén antiadherente ponemos a…
QUINOA CON BRÓCOLI Y JAMÓN
QUINOA CON BRÓCOLI Y JAMÓN Estos son los ingredientes que necesitas: 2 Brócolis 3 dientes de ajo picados 200g de Quinoa Jamón en daditos Sal rosa Aceite de oliva virgen extra Pimienta negra Proceso: Cocinamos la quinoa al punto. Ponemos…
QUINOA AL HORNO CON VERDURAS
QUINOA AL HORNO CON VERDURAS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 vaso de quinoa 1 vaso de agua hirviendo Aceite de oliva virgen extra Especias al gusto 1 Lata de champiñones 1 Manojo de espárragos trigueros Tomatitos cherry Queso…
QUINOA CON ESPÁRRAGOS Y GAMBAS
QUINOA CON ESPÁRRAGOS Y GAMBAS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de espárragos trigueros Gambones pelados 1 Ajo 80g de Quinoa blanca, roja y negra Tomatitos cherry Aceite de oliva virgen extra Sal rosa del…
HAMBURGUESAS DE QUINOA Y ESPINACAS
HAMBURGUESAS DE QUINOA Y ESPINACAS Estos son los ingredientes que necesitas: 220g de quinoa 1/2 Pimiento rojo 1/2 Pimiento verde 1 Cebolla Espinacas frescas 1 Cayena Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra 220ml de Caldo de verduras…
Revuelto de setas, ajos tiernos y quinoa
Revuelto de setas, ajos tiernos y quinoa Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Gírgolas 1 Manojo de ajos tiernos Col lombarda Quinoa cocida 1 Huevo Pimienta Aceite de oliva virgen extra Proceso: Cortamos y pochamos las…
ENSALADA DE QUINOA TUTTI COLORI
ENSALADA DE QUINOA TUTTI COLORI Estos son los ingredientes que necesitas: 200g de quinoa cocida 1 Pimiento rojo 1/2 Pepino Col lombarda 2 Zanahorias Guisantes Cebollino Sésamo negro Sazonador: Sal rosa Pimienta negra Aceite de oliva virgen extra Zumo de…
QUINOA CON CALABAZA Y QUESO DE CABRA
QUINOA CON CALABAZA Y QUESO DE CABRA La quinoa con calabaza y queso de cabra es un plato que celebra la mezcla perfecta de sabores y texturas. Esta receta lleva la versatilidad de la quinoa a nuevos niveles al combinarla…
SALMÓN CON BRÓCOLI Y QUINOA
SALMÓN CON BRÓCOLI Y QUINOA Hoy te presento una receta deliciosa y saludable: Salmón con Brócoli y Quinoa. Este plato combina lo mejor del mar con lo más fresco de la tierra, ofreciendo una explosión de sabores y…
