QUINOA AL HORNO CON VERDURAS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 vaso de quinoa 1 vaso de agua hirviendo Aceite de oliva virgen extra Especias al gusto 1 Lata de champiñones 1 Manojo de espárragos trigueros Tomatitos cherry Queso…
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SALMÓN CON BRÓCOLI Y QUINOA
SALMÓN CON BRÓCOLI Y QUINOA Hoy te presento una receta deliciosa y saludable: Salmón con Brócoli y Quinoa. Este plato combina lo mejor del mar con lo más fresco de la tierra, ofreciendo una explosión de sabores y…
QUINOA CON CALABAZA Y QUESO DE CABRA
QUINOA CON CALABAZA Y QUESO DE CABRA La quinoa con calabaza y queso de cabra es un plato que celebra la mezcla perfecta de sabores y texturas. Esta receta lleva la versatilidad de la quinoa a nuevos niveles al combinarla…
QUINOA CON CHAMPIÑONES
QUINOA CON CHAMPIÑONES Estos son los ingredientes que necesitas: 150g Quinoa 1 puñado de champiñones 2 Dientes de ajo 1 Zanahoria Sal rosa Salsa de soja baja en sodio Aceite de oliva virgen extra Proceso: Con la ayuda de un…
Revuelto de setas, ajos tiernos y quinoa
Revuelto de setas, ajos tiernos y quinoa Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Gírgolas 1 Manojo de ajos tiernos Col lombarda Quinoa cocida 1 Huevo Pimienta Aceite de oliva virgen extra Proceso: Cortamos y pochamos las…
QUINOA CON LENTEJAS Y PIMIENTOS
QUINOA CON LENTEJAS Y PIMIENTOS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50g de quinoa cocida 60g de lentejas pardinas cocidas (son de bote) Pimiento rojo, verde y cebolla asados Ajos laminados Aceite de oliva virgen extra Sal…
QUINOA CON GARBANZOS AL CURRY
QUINOA CON GARBANZOS AL CURRY Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 60g de garbanzos cocidos 80g de quinoa cocida 5 champiñones 1 diente de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal rosa del Himalaya Pimienta Curry en…
ENSALADA DE QUINOA TUTTI COLORI
ENSALADA DE QUINOA TUTTI COLORI Estos son los ingredientes que necesitas: 200g de quinoa cocida 1 Pimiento rojo 1/2 Pepino Col lombarda 2 Zanahorias Guisantes Cebollino Sésamo negro Sazonador: Sal rosa Pimienta negra Aceite de oliva virgen extra Zumo de…
Tortitas de quinoa, brócoli y salmón ahumado al horno
Tortitas de quinoa, brócoli y salmón ahumado al horno Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de salmón ahumado 1/2 Brócoli 1 Huevo 6 Cucharadas de quinoa cocida Cebolla en polvo Cayena molida Proceso: Precalentamos el horno…
Brócoli con quinoa y jamón
Brócoli con quinoa y jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli Quinoa Jamón en trocitos 2 Ajos Pimienta Aceite de oliva virgen extra Proceso: Cocemos la quinoa en abundante agua durante 15min. Colamos y llevamos…
Quinoa con brócoli y pollo
Quinoa con brócoli y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de Quinoa cocida 1 Puñado de brócoli cocido 1 Puñado de pollo desmechado Tomatitos cherry Soja baja en sal Cayena molida Proceso: En una sartén…
BERENJENAS RELLENAS DE QUINOA Y ATÚN
BERENJENAS RELLENAS DE QUINOA Y ATÚN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 berenjena 4 cucharadas de quinoa cocida 1 puñado de ramilletes de brócoli cocido 1 lata de atún al natural Salsa de tomate saludable Queso…