Smoothie de espinacas y aguacate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos 2 Rodajas de piña natural congelada 1 Puñado de espinacas frescas 1/2 Aguacate de Hielo (opcional) Utensilios:…
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Galletas saladas de aguacate y queso
Galletas saladas de aguacate y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Aguacates de Fruit 100g de queso proteínico Eatlean Cebolla en polvo Limón Sal rosa del Himalaya Proceso: Ponemos a precalentar el horno a 180grados….
Vasitos de quinoa con salmón y aguacate
Vasitos de quinoa con salmón y aguacate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Mezcla de quinoas cocida 1 Aguacate de Salmón en lata Zumo de medio limón Proceso: Cocina la quinoa (Aprende a cocinar la quinoa y…
Crujientes de aguacate y parmesano
Crujientes de aguacate y parmesano Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Aguacates Huevos Queso parmesano en polvo Harina de espelta integral Pimienta molida Orégano Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Mientras en un plato hondo ponemos la…
PATÉ DE ATÚN LIGERO
PATÉ DE ATÚN LIGERO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 aguacate de Fruit 1 lata de atún natural 1/2 Limón Pimienta negra molida Proceso: En un vaso de batidora ponemos el atún bien escurrido. Añadimos el…
COGOLLOS CON GAMBONES EN ESCABECHE
COGOLLOS CON GAMBONES EN ESCABECHE Estos son los ingredientes que necesitas: Hojas de cogollos Gambones congelados Aceite de oliva virgen extra Cayena molida Aguacate de Para el escabeche: 1 Diente de ajo Hojas de laurel Pimienta negra en grano Restos…
ENSALADA TROPICAL A LA MENTA CON VINAGRETA DE JENGIBRE
ENSALADA TROPICAL A LA MENTA CON VINAGRETA DE JENGIBRE ¡Descarga mi ebook de ensaladas vol.1 GRATIS! Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Aguacate de 1 Mango maduro de 50g de almendras al natural laminadas 1 Puñado de menta fresca…
TACOS VEGETARIANOS CON NUECES Y QUESO FETA
TACOS VEGETARIANOS CON NUECES Y QUESO FETA Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: 250g de harina de trigo 150ml de agua templada 5ml de aceite de oliva virgen extra Sal rosa Estos son los ingredientes que necesitas…
POKE BOWL CON SALMÓN AHUMADO
POKE BOWL CON SALMÓN AHUMADO Estos son los ingredientes : Brotes tiernos Aguacate de Arroz cocido Col lombarda Zanahoria Tomatitos Pepino Salmón ahumado Tus especias favoritas Lima Sal rosa Aceite de oliva virgen extra Proceso: En el fondo del bowl…
Ensalada de berenjenas y lentejas
Ensalada de berenjenas y lentejas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena grande asada 100g de lentejas cocidas 2 tomates 1/2 Aguacate de Aceitunas negras Hojas de hierbabuena Aliño: Aceite de oliva virgen extra Vinagre de…
GALLETAS DE ANACARDOS A LA SARTÉN
GALLETAS DE ANACARDOS A LA SARTÉN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Plátanos 1/2 Aguacate de 50g de Manteca de anacardos (la que uséis) 1 cucharadita de levadura 100g de copos de avena 3 Claras de…
ARBOL DE CANAPÉS
ÁRBOL DE CANAPÉS FÁCIL, RÁPIDO Y PARA TODA LA FAMILIA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Pan de molde sin bordes y sin azúcares añadidos Salmón ahumado Aguacate Mayonesa Jamón serrano a taquitos pequeños Queso de…
