BATCH COOKING 2 DE MAYO Estos son los platos que hemos preparado: Ensalada de alubias blancas Berenjenas rellenas de atún y quinoa Pechugas de pollo con verduras al horno Judía verde con jamón Arroz basmati integral cocido Huevos cocidos Lechuga…
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BATCH COOKING 18 DE OCTUBRE
BATCH COOKING 18 DE OCTUBRE JAMONCITOS DE POLLO AL LIMÓN 6 Jamoncitos de pollo 4 Limones pequeños 4 Dientes de ajo Tomillo fresco Sal Aceite de oliva virgen extra Doramos con un chorrito de aceite los jamoncitos de pollo en…
BATCH COOKING 19 DE JULIO
BATCH COOKING 19 DE JULIO CALAMARES CON GAMBONES 500g de calamares limpios 250g de gambones pelados 1 Cebolla grande Aceite de oliva virgen extra Pimentón dulce de la vera Sal rosa Cortamos y pochamos la cebolla en una sartén junto…
PIZZA FAMILIAR INTEGRAL MASA CLÁSICA CON FRUTOS DEL MAR
PIZZA FAMILIAR INTEGRAL MASA CLÁSICA CON FRUTOS DEL MAR Estos son los ingredientes que necesitas para la base: 300g de harina integral de trigo 150ml de agua templada 5g de levadura fresca 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen…
ENSALADA DE PATATA
ENSALADA DE PATATA ¡Descarga mi ebook de ensaladas vol.1 GRATIS! Estos son los ingredientes que necesitas: 4 Patatas cocidas 3 Huevos cocidos 1 Puñado de guisantes cocidos Atún al natural 1 Pimiento asado grande Aceitunas negras sin hueso Cebollino fresco…
Tacos de lechuga tropicales
Tacos de lechuga tropicales Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Hojas de lechuga romana 1/2 Aguacate de 1 Huevo cocido 1 lata de atún natural 3 Cherrys 3 palitos de surimi 1 rodaja de piña natural Arroz…
CARACOLAS RELLENAS DE PATÉ DE MEJILLONES
CARACOLAS RELLENAS DE PATÉ DE MEJILLONES APERITIVO RÁPIDO, ECONÓMICO, MUY RICO Y CON SOLO 5 INGREDIENTES Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Hoja de hojaldre 100g de mejillones cocinados al vapor 2 latitas de atún…
CANELONES DE BERENJENA
CANELONES DE BERENJENA RELLENOS DE ATÚN Y HUEVO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena 120g de atún al natural 1 Huevo cocido Pimienta molida Salsa de tomate saludable Queso Eatlean rallado (sin lactosa) Utensilios: Mandolina…
