PIZZA EXPRESS CON BASE DE BRÓCOLI Estos son los ingredientes que necesitas: 1/2 brócoli crudo 2 huevos Sal Aceite de oliva virgen extra Queso rallado Tomates cherry Proceso: Lava y pica bien el brócoli con la ayuda de una picadora…
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ARROZ SALVAJE CON BRÓCOLI Y GAMBAS
ARROZ SALVAJE CON BRÓCOLI Y GAMBAS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50 g de arroz salvaje 1 puñado de brócoli crudo 1 puñado de gambas congeladas 1 diente de ajo Salsa de soja baja en sodio…
FAJIPIZZA DE POLLO Y BRÓCOLI
FAJIPIZZA DE POLLO Y BRÓCOLI Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla de trigo 100% integral Tomate natural triturado Queso proteínico Eatlean Orégano Virutas de jamón 1 Puñado de brócoli 1 Hamburguesa de pollo sabor Ibérico…
NUGGETS DE BROCOLÍ CON SALSA DE YOGUR Y TAHINI
NUGGETS DE BROCOLÍ CON SALSA DE YOGUR Y TAHINI Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Brócoli pequeño 2 Huevos 5 Cucharadas soperas de pan rayado 80g Queso rallado Eatlean bajo en grasa Sal rosa Cebolla en polvo Aceite en…
GARBANZOS CON BRÓCOLI Y BEICON
GARBANZOS CON BRÓCOLI Y BEICON ¡Aprende a cocinar una deliciosa receta de brócoli con garbanzos y beicon conmigo! Esta combinación saludable y fácil de preparar te sorprenderá por su sabor y rapidez en la cocina. El brócoli, los garbanzos y…
SALMÓN CON BRÓCOLI Y QUINOA
SALMÓN CON BRÓCOLI Y QUINOA Hoy te presento una receta deliciosa y saludable: Salmón con Brócoli y Quinoa. Este plato combina lo mejor del mar con lo más fresco de la tierra, ofreciendo una explosión de sabores y…
Tartaletas de brócoli y calabaza
Tartaletas de brócoli y calabaza Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 200g Calabaza asada 80g de queso proteínico Eatlean Sal Rosa del Himalaya Cebolla en polvo Proceso: Precalentamos el horno a 200º Lavamos y rallamos…
SAQUITOS DE BRÓCOLI Y GAMBAS
SAQUITOS DE BRÓCOLI Y GAMBAS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Brócoli mediano 200g de Gambones pelados 2 Ajos Obleas de arroz Sazonador tex-mex (podéis usar otras especias) Proceso: Lavamos, cortamos los arbolitos del brócoli bien pequeñitos…
ESPAGUETIS CON BRÓCOLI Y CREMA DE QUESO
ESPAGUETIS CON BRÓCOLI Y CREMA DE QUESO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de Espaguetis proteicos 4 Quesitos light con queso azul 4 Cucharadas soperas de Queso fresco batido 0% 1/2 Brócoli 1 Ajo Cebolla en…
ESPAGUETIS CON POLLO Y BRÓCOLI
ESPAGUETIS CON POLLO Y BRÓCOLI Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Espaguetis bajos en carbohidratos 100gr de Pollo desmechado 1 puñado de Brócoli cocido Ajo en polvo Sazonador barbacoa de Hacendado (opcional) Proceso: Ponemos a…
CREMA DE BRÓCOLI
CREMA DE BRÓCOLI Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 manojo de brócoli 1/2 litro de caldo de pollo 1/2 cebolla Sal rosa del himalaya Pimienta Queso fresco batido 0 % Queso Eatlean en polvo Proceso: Rehogamos la…
Quiche proteica al horno de brócoli y atún
Quiche proteica al horno de brócoli y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Huevos Claras de huevo 1 Brócoli 3 Lata de atún Calvo ligero en aceite de oliva Tomatitos Queso proteínico Eatlean Ajo en…