BATCH COOKING 2 DE MAYO Estos son los platos que hemos preparado: Ensalada de alubias blancas Berenjenas rellenas de atún y quinoa Pechugas de pollo con verduras al horno Judía verde con jamón Arroz basmati integral cocido Huevos cocidos Lechuga…
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MINI BURGUERS ENCEBOLLADAS
MINI BURGUERS ENCEBOLLADAS Estos son los ingredientes que necesitas: Albóndigas de pollo y pavo 3 Cebollas Caldo de verduras 1 Pizca de sal Aceite de oliva virgen extra Proceso: Pochamos la cebolla cortada en juliana hasta que empiece a dorarse….
BATCH COOKING 2 DE MARZO
BATCH COOKING 2 DE MARZO Estos son los platos que hemos preparado: Lentejas estofadas con judías verdes Alitas de pollo al horno Macedonia Puré de puerros y calabacín Ratatouille Lechuga romana cortadita Huevos cocidos Arroz basmati cocido Salmón cremoso Girgolas…
BATCH COOKING 7 DE MARZO
BATCH COOKING 7 DE MARZO Estos son los platos que hemos preparado: Albóndigas de pollo y pavo con salsa de calabaza Salchichas de pollo con tomatitos al horno Brócoli con beicon y queso al horno Judía verde con tomate y…
Espaguetis con verduras y rulo vegetal
Espaguetis con verduras y rulo vegetal Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Verduritas troceadas (judías, berenjena, zanahoria) 2 Ajos Salsa de soja baja en sal Rulo vegetal de tofu y algas de Lidl 1 Calabacín 60g de…
BATCH COOKING 21 DE JUNIO
BATCH COOKING 21 DE JUNIO ARROZ INTEGRAL CON COSTILLAS Costillas de cerdo troceadas Arroz integral Cebolla Pimentón ahumado Sal Aceite de oliva virgen extra Cocinamos el arroz integral en abundante agua hirviendo durante 20-25 y seguidamente lo escurrimos pasándolo por…
Fideos al curry con albóndigas
Fideos al curry con albóndigas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Albóndigas de pollo y pavo de 40gr de Fideos de arroz 1/2 Calabacín 1/2 Cebolla morada 1 Puerro 1 Zanahoría Curry en polvo Cayena molida Sal…
Pizza de espelta integral con pimientos
Pizza de espelta integral con pimientos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 225 de harina de espelta integral 175ml de agua 1/2 sobre de levadura de panadero 1/2 cucharada de aceite de oliva virgen extra 2 cucharaditas…
Ensalada de gambones y espárragos
Ensalada de gambones y espárragos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de espárragos trigueros 200g de gambones congelados y pelados 50g de arroz basmati cocido 1 Tomate Cebolla en polvo Sal rosa del Himalaya Cayena/chile…
Tacos de lechuga tropicales
Tacos de lechuga tropicales Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Hojas de lechuga romana 1/2 Aguacate de 1 Huevo cocido 1 lata de atún natural 3 Cherrys 3 palitos de surimi 1 rodaja de piña natural Arroz…
ENSALADA TROPICAL CON MAYONESA AL CURRY
ENSALADA TROPICAL CON MAYONESA AL CURRY ENSALADA TROPICAL CON MAYONESA AL CURRY Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Mini piñas Hojas de cogollo de tudela 200g Arroz largo cocido 1 Aguacate maduro de 1/2 Pepino…
Rollitos de brócoli
Rollitos de brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Obleas de arroz 2 Huevos 1 Brócoli 1 Zanahoria Salsa de soja Ajo en polvo (opcional) Cebolla en polvo (opcional) Cayena molida (opcional) Utensilios: Rallador Proceso: Lavamos…