PIMIENTOS RELLENOS DE LENTEJAS Y ARROZ Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pimiento rojo 5 o 6 Cucharadas de arroz integral cocido 5 o 6 Cucharadas de lentejas con verduras Queso proteínico Eatlean Proceso: Limpia y…
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HAMBURGUESAS DE ARROZ Y LENTEJAS
HAMBURGUESAS DE ARROZ Y LENTEJAS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 cebolleta 1 zanahoria 1 tacita de lentejas pardinas 1 tacita de arroz integral 2 claras o 1 huevo Ajo en polvo Pimienta en polvo Proceso:…
ARROZ CON TORTILLA
ARROZ CON TORTILLA Estos son los ingredientes que necesitas: 250g de arroz basmati cocido Tallo de cebolleta 4 Huevos Pizca de sal Soja baja en sodio Cayena molida Proceso: Batimos los huevos y los llevamos a una sartén con aceite…
GARBANZOS CON ARROZ EXPRESS
GARBANZOS CON ARROZ EXPRESS Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: 1 Bote de garbanzos cocidos 200g de arroz basmati cocido Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra 1/2 litro de caldo de pollo casero Pimentón…
ARROZ DE MARISCO
ARROZ DE MARISCO Estos son los ingredientes que necesitas para 5 personas 550g de arroz redondo 500g de gamba roja 600g de sepia sucia 1kg de mejillones 2 Pimientos verdes grandes 3 Tomates rojos grandes triturados 3 Dientes de ajo…
NOODLES DE ARROZ CON VERDURAS
NOODLES DE ARROZ CON VERDURAS Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: 500g de brócoli 200g de noodles de arroz 3 dientes de ajo 1 Zanahoria Aceite de oliva virgen extra Soja baja en sodio 1 Puñado de…
Arroz integral con pavo al ajillo y verduras con cúrcuma
Arroz integral con pavo al ajillo y verduras con cúrcuma Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100g de arroz integral redondo Tomate concentrado 1 Bandeja de pavo al ajillo sin hueso 1 Zanahoria 1 Cebolla morada 1…
ARROZ CON SEPIA Y GAMBA ROJA
ARROZ CON SEPIA Y GAMBA ROJA Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Sepia de costa grande 500g de gamba roja 460g de arroz redondo 4 Tomates maduros 1 Manojo de ajos tiernos Aceite de oliva virgen extra Pimentón dulce…
ARROZ CALDOSO CON BOGAVANTE
ARROZ CALDOSO CON BOGAVANTE Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Bogavante sin cocer 200g de arroz redondo 1 Cebolla 1 Pimiento verde 1 Pimiento rojo 2 Ajos 150g de tomate natural triturado 1 ñora o…
ARROZ FRITO CON VERDURAS ASADAS
ARROZ FRITO CON VERDURAS ASADAS Estos son los ingredientes que necesitas: Verduras (brócoli, champiñones, tomatitos, cebolleta, cebollas, calabacines, pimiento rojo y zanahorias) 1 Huevo 100g de arroz basmati cocido 1 Puñado de garbanzos cocidos Sal rosa Pimienta Aceite de oliva…
TORTAS DE ARROZ Y ESPINACAS
TORTAS DE ARROZ Y ESPINACAS Estos son los ingredientes que necesitas: 20g de arroz integral cocido 1 apuñado de espinacas frescas 100g de queso proteínico rojo Eatlean 1 Huevo Sal rosa del Himalaya Cebolla en polvo Proceso: Picamos bien las…
ARROZ FRITO CON VERDURAS
ARROZ FRITO CON VERDURAS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 cebolla 2 zanahorias grandes 1 puñado de judías verdes redondas 1 puñado de maíz cocido 1 puñado de brotes de bambú en conserva 2 huevos XL 300 g de arroz…
