PAN DE AVENA AL MICROONDAS

PAN DE AVENA AL MICROONDAS

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

• 3 claras de huevo
  
• 30gr de Harina de avena
  
• Pizca de sal
• 1 cucharada de semillas de chía
  
• 1 cucharada de sésamo
  

Proceso:

1. En un bol agregamos la harina de avena, las semillas de chía, el sésamo y las claras.
2. Mezclamos bien la mezcla.
3. Preparamos un recipiente apto para el microondas  (yo utilizo este tupper que tiene dos espacios para las comidas)
4. Llevamos al microondas mínimo durante 3-4 minutos.
5. Ahora lo pasamos por la sartén hasta que se tueste un poquito.
6. ¡Listo! Ya tenemos nuestro PAN DE AVENA AL MICROONDAS
   

Originally posted 2016-04-28 08:20:58.

 

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