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COCINANDOMELAVIDA por Vanessa Venturas

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  • 19/11/2022

    Tortilla de calabacín, puerro y jamón al microondas

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    Tortilla de calabacín, puerro y jamón al microondas


    Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

    • 1 Calabacín grande o 2 pequeños
    • 1 Puerrro
    • Virutas de jamón
    • 5 Huevos (o 2 huevos y 4 claras)
    • Sal Rosa del himalaya
    • Pimienta

     Proceso:

    1. En un bol batimos bien los huevos y reservamos.
    2. Seguidamente lavamos los calabacines y los rallamos con un rallador de agujero grueso.
    3. También picaremos muy finito el puerro.
    4. Ahora añadimos ambas verduras al bol y agregamos el jamón.
    5. Sazonamosal gusto y volvemos a mezclar para que se integren bien los sabores.
    6. Vertemos todo en un molde apto para el microondas.
    7. Cocinamos en el microondas durante 12-16 minutos a máxima potencia (el tiempo dependerá del microondas, su potencia y la altura del molde) ves mirando y cuando esté cocinado lo retiras.
    8. Solo nos queda emplatarlo.
    9. ¡Listo! Ya tenemos nuestra Tortilla de calabacín, puerro y jamón al microondas

    Extras:

    • Para que te quede doradita no olvides encender el grill.
    • Si tu microondas no tiene grill puedes meterla unos minutitos al horno o pasarla por la sartén.

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    Originally posted 2016-08-03 08:20:45.

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    Nací en Barcelona (España) un 23 de enero de 1981. Soy mamá, diseñadora gráfica, social media, bloguera a tiempo completo y una #fibromialgiafighter más, con dos grandes pasiones: viajar y cocinar. Además, adoro compartir con el mundo mi nueva y saludable forma de ver la vida. En este blog y en mis redes recojo mis recetas (siempre sanas y sin privarte de nada), trucos, curiosidades, consejos y recomendaciones. Te invito a sumarte al cambio ¿Te apetece?

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