Maxi tortita de avena a lo carrot cake Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la maxi tortita: 40gr de Harina de avena integral 5 Claras de Huevo 1 Zanahoria 1 Cucharada de Canela en polvo Nueces…
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TORTITAS DE AVENA LIGERAS CON FRUTOS DEL BOSQUE
TORTITAS DE AVENA LIGERAS CON FRUTOS DEL BOSQUE Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Claras de Huevo 40gr de Harina de avena Para el topping: Yogur griego ligero Frambuesas Grosellas Arándanos Semillas de chía Proceso:…
Esponjosas tortitas de avena y espinacas
Esponjosas tortitas de avena y espinacas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral 4 Claras 1 Huevo 1 Puñado de espinacas frescas Topping: Queso fresco batido 0% Fiambre de pollo Jamón en…
Gofres saludables de avena
Gofres saludables de avena Para 4 unidades Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral (o la que uséis) 4 Claras 1 Cucharada sopera de queso fresco batido 0% 1 Cucharadita de levadura…
CREPES DE AVENA, MACA Y CANELA
CREPES DE AVENA, MACA Y CANELA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la masa: 30gr de harina de avena integral 3 Claras 1 Chorrito de leche vegetal (la que uséis) 1 Cucharada de Maca en polvo…
TORTITAS DE AVENA SALUDABLES
TORTITAS DE AVENA SALUDABLES Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena 5 claras Para el topping: 3 Cucharadas de yogur griego ligero 2 Cucharadas de cacao desgrasado en polvo Fresas Proceso: Comenzamos batiendo…
Crepes de avena con nutella saludable
Crepes de avena con nutella saludable Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de copos de avena integral 4 Claras Chorrito de agua o bebida vegetal 1 Cucharada de manteca de avellanas natural 1 Cucharadita de cacao…
Mini tortitas de avena esponjosas con canela
Mini tortitas de avena esponjosas con canela Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Claras de Huevo 40gr de Harina de avena 1 Cucharada de canela en polvo 1 Cucharada de crema de cacao y avellanas Fresas…
GACHAS DE AVENA CON FRESAS
GACHAS DE AVENA CON FRESAS ¿Listo para disfrutar de un desayuno que combina sabor, energía y vitalidad? Imagina despertar con el irresistible aroma de la avena hidratada y la frescura de las fresas en tu cocina. Esta receta…
TORTITAS DE AVENA Y PLÁTANO
TORTITAS DE AVENA Y PLÁTANO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral (o la que uséis) 4 Claras 1 Plátano 1 Yogur proteínico Skyr natural Cacao desgrasado en polvo Proceso: Ponemos la harina,…
MINI DONUTS DE AVENA Y CHOCOLATE
MINI DONUTS DE AVENA Y CHOCOLATE Estos son los ingredientes que necesitas: 150g de copos de avena suaves sin gluten 190g harina de almendra 250ml de bebida vegetal de avena sin azúcares añadidos 50g de aceite de oliva 70g de…
Crujiente de avena
Crujiente de avena Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Cucharadas de copos de avena suaves 1 Cucharada de canela (opcional, también puedes sustituir por cacao desgrasado en polvo) 1 Clara Edulcorante 1 Kiwi Queso fresco batido…
