CocinandomelavidaComer bien para vivir mejor: recetas, bienestar y vida real

Carne picada con comino y verduras

Carnes

Para vuestro menú semanal y las sesiones de batch cooking, esta carne picada con comino y verduras es un comodín estupendo. Queda muy jugosa, aromática y se prepara en una misma sartén sin ninguna complicación.

Es perfecta para tener lista en la nevera y resolver almuerzos o cenas en minutos, ya que combina de maravilla con infinidad de guarniciones.

Preparación: 15 minCocción: 20 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 1 cebolla picada
  • 4 zanahorias grandes picadas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 kg de ternera desgrasada picada
  • Comino al gusto
  • 1 vaso de caldo de pollo o verduras
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1Cocinamos la cebolla picada en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
  2. 2Cuando la cebolla esté dorada, añadimos las zanahorias picadas y dejamos cocinar hasta que comiencen a estar tiernas.
  3. 3Añadimos los ajos picados y rehogamos brevemente para que no se quemen.
  4. 4Incorporamos la carne picada, la dejamos sellar y la vamos desmenuzando bien con una espátula.
  5. 5Sazonamos al gusto con comino y sal.
  6. 6Añadimos el vaso de caldo y cocinamos unos minutos hasta que reduzca y la carne esté en su punto.

Consejos y trucos

Se conserva perfectamente en la nevera en un recipiente hermético durante 3 o 4 días.

Este plato se puede congelar sin ningún problema en raciones individuales.

Acompáñala de arroz cocido, úsala como relleno de wraps o verduras, o como topping para enriquecer ensaladas.

Preguntas frecuentes sobre carne picada con comino y verduras

¿Se puede utilizar otro tipo de carne picada?

Sí, puedes sustituir la ternera por carne picada de pollo, pavo o cerdo según tus preferencias, siguiendo los mismos pasos de cocinado.

¿Cómo se conserva esta carne picada cocinada?

Puedes guardarla en un recipiente hermético en la nevera durante 3 o 4 días. También se congela perfectamente una vez fría.

¿Qué tipo de caldo es mejor para la receta?

Puedes usar tanto caldo de pollo como de verduras según lo que tengas en casa. Ambos aportan un toque muy sabroso mientras reducen con la carne.

También te gustará

Siguiente receta

Ternera con verduras estilo chino