PAN DE ATÚN

PAN DE ATÚN (Pan proteíco)

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

• 3 Claras de huevo
  
• 1 Lata de atún natural
• Levadura
• Orégano (opcional)

Proceso:

1. En una batidora agregamos las claras, el atún bien escurrido, la puntita de una cucharilla de levadura y orégano al gusto.
2. Batimos bien la mezcla hawsta que se integren bien los ingredientes.
3. Preparamos un recipiente apto para el microondas  (yo utilizo este tupper que tiene dos espacios para las comidas)
4. Llevamos al microondas mínimo durante 3-4 minutos.
5. Ahora lo pasamos por la sartén hasta que se tueste un poquito.
6. ¡Listo! Ya tenemos nuestro PAN DE ATÚN (Pan proteíco)
   

Originally posted 2016-04-14 07:30:52.