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COCINANDOMELAVIDA por Vanessa Venturas

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  • 06/12/2022

    Ragout de pavo con quinoa y verduras

    Todas las recetas, ARROCES/QUINOA, COMIDAS, RECETAS SALADAS

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    Ragout de pavo con quinoa y verduras


    Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

    • 100gr de Ragout de pavo al ajillo (o pavo para estofar)
    • 1 tazita de Quinoa cocida
    • Setas laminadas
    • Tomatitos
    • Pimientos asados al horno
    • Ajo en polvo
    • Perejil
    • Sal rosa del Himalaya (opcional)
    • Cayena molida / chile molido (opcional)

    Proceso:

    1. En una sartén ponemos las setas a pochar a fuego medio y las tapamos con la tapadora para que creen humedad y se cocinen bien sin aceite.
    2. Una vez pochadas, añadimos los pimientos asados y los tomatitos cortados en rodajitas.
    3. Retiramos a un plato y en la misma sartén cocinamos el ragout de pavo a fuego medio.
    4. Cuando lo tengamos cocinado añadimos la quinoa y mezclamos bien para que coja sabor.
    5. Seguidamente hacemos lo mismo con las verduras que teníamos reservadas.
    6. Mezclamos bien y sazonamos al gusto con sal rosa, perejil, cayena y ajo en polvo.
    7. Cocinamos un par de minutos para que se integren los sabores.
    8. ¡Listo! Ya tenemos nuestro Ragout de pavo con quinoa y verduras

     

    Originally posted 2017-06-16 10:25:23.

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    Nací en Barcelona (España) un 23 de enero de 1981. Soy mamá, diseñadora gráfica, social media, bloguera a tiempo completo y una #fibromialgiafighter más, con dos grandes pasiones: viajar y cocinar. Además, adoro compartir con el mundo mi nueva y saludable forma de ver la vida. En este blog y en mis redes recojo mis recetas (siempre sanas y sin privarte de nada), trucos, curiosidades, consejos y recomendaciones. Te invito a sumarte al cambio ¿Te apetece?

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