PALITOS DE MERLUZA AL HORNO Estos son los ingredientes que necesitas: 350g de merluza 1 Calabacín 1 Pimiento rojo asado 2 Dientes de ajo Sal rosa del Himalaya Proceso: Lavamos el calabacín, lo cortamos en trozos y lo llevamos al…
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Ensalada de pasta de legumbre y trigo sarraceno
Ensalada de pasta de legumbre y trigo sarraceno ¡Descarga mi ebook de ensaladas vol.1 GRATIS! Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30g de fusilli de lenteja roja 30g de macarrones de trigo sarraceno 1 Calabacín grande Tomatitos…
BATCH COOKING + RECETAS 2 DE OCTUBRE 2022
BATCH COOKING + RECETAS 2 DE OCTUBRE 2022 Estos son los platos que hemos preparado: Caldo de pollo, gallina y champiñones Puré de calabacín y calabaza con manzana Pollo desmechado Verduras cocidas del caldo Merluza y almejas con tomate Brócoli…
BATCH COOKING + RECETAS 18 DE SEPTIEMBRE 2022
BATCH COOKING + RECETAS 18 DE SEPTIEMBRE 2022 Estos son los platos que hemos preparado: Caldo de pollo y calabaza Puré de verduras Pollo desmechado Puré de patatas y queso Salmón con miel y limón Champiñones asados Verduras asadas Salchichas…
BATCH COOKING + RECETAS 4 DE SEPTIEMBRE 2022
BATCH COOKING + RECETAS 4 DE SEPTIEMBRE 2022 Estos son los platos que hemos preparado: Caldo de verdura y garbanzos Puré de verduras con caldo de pollo Verduras del caldo Huevos cocidos Merluza con patatas y tomates Pollo a la…
Helices de lenteja roja con puerro y pasas
Helices de lenteja roja con puerro y pasas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200gr de Helices de lenteja roja 1 Puerro 1/2 Calabacín 1 Puñado de tomatitos cherry 1 Puñadito de nueces 1 Puñadito de uvas…
5 CENAS LIGERAS Y RÁPIDAS PARA LA VUELTA A LA RUTINA
5 CENAS LIGERAS Y RÁPIDAS PARA LA VUELTA A LA RUTINA La vuelta de vacaciones se hace menos cuesta arriba con estas propuestas de cenas saludables que te traigo hoy. Ideas de 5 cenas rápidas y ligeras para la…
Falsos tallarines con albóndigas de pollo
Falsos tallarines con albóndigas de pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo 1 Huevo entero 1 Calabacín Salsa de tomate saludable casera Proceso: Picamos la pechuga de pollo hasta dejarla bien procesada y…
5 ENSALADAS DELICIOSAS PARA LA CENA
5 ENSALADAS DELICIOSAS PARA LA CENA Llegas de trabajar y no tienes nada preparado con antelación o simplemente se acabó el BATCH COOKING de esta semana y te preguntas… ¿Qué puedo hacer de cenar? ¡No te agobies! Una ensalada…
BATCH COOKING 7 DE FEBRERO
BATCH COOKING 7 DE FEBRERO Estos son los platos que hemos preparado: Caldo de pollo Pollo del caldo Verduras del caldo Gnocchis con guisantes y jamón Berenjenas rellenas de mejillones en escabeche Albóndigas de pollo y zanahoria en salsa de…
LINGUINI CON VERDURAS Y POLLO
LINGUINI CON VERDURAS Y POLLO Estos son los ingredientes para 2 personas: 200g de Linguinis 2 Cebolletas 2 Zanahorias 1 Calabacín 1 Puñado de champiñones 2 Pechugas de pollo Sal rosa Especias asiáticas (o las que uséis) Aceite de oliva…
PASTA CON VERDURAS ASADAS
PASTA CON VERDURAS ASADAS Estos son los ingredientes que necesitas: Verduras (brócoli, champiñones, tomatitos, cebolleta, cebollas, calabacines, pimiento rojo y zanahorias) Lacitos Tomillo Sal rosa Pimienta Aceite de oliva virgen extra Queso Eatlean rallado 1 Huevo cocido Proceso: Cortamos las…
