ZOODLES CON TOFU MARINADO CON MANTECA DE CACAHUETE Estos son los ingredientes que necesitas: 500g de tofu 3 Cucharadas soperas de manteca de cacahuetes suave de 3 Dientes de ajo Cebolla en polvo Jengibre molido Cayena molida Soja baja en…
SEARCH RESULTS FOR: calabacin
ARROZ FRITO CON VERDURAS ASADAS
ARROZ FRITO CON VERDURAS ASADAS Estos son los ingredientes que necesitas: Verduras (brócoli, champiñones, tomatitos, cebolleta, cebollas, calabacines, pimiento rojo y zanahorias) 1 Huevo 100g de arroz basmati cocido 1 Puñado de garbanzos cocidos Sal rosa Pimienta Aceite de oliva…
2 TUPPER PARA LLEVAR AL TRABAJO CON ATÚN EN LATA
2 TUPPER PARA LLEVAR AL TRABAJO CON ATÚN EN LATA ¿Estás buscando opciones deliciosas y saludables para llevar al trabajo? ¡Has llegado al lugar adecuado! En esta ocasión, te presento dos deliciosas recetas de tuppers con atún en lata que…
TORTELLINIS CON QUESO Y VERDURAS
TORTELLINIS CON QUESO Y VERDURAS ¿Quién dijo que la comida rápida no puede ser deliciosa y nutritiva? Mis Tortellinis con Queso y Verduras son un ejemplo. Esta receta combina lo mejor de ambos mundos: la comodidad de los tortellinis con…
BATCH COOKING 14 DE ABRIL 2024
BATCH COOKING 14 DE ABRIL 2023 ¡Descubre el secreto para comer rico entre semana sin perder tiempo! ⏱️ ¿Eres una persona ocupada que lucha por mantener una alimentación equilibrada? El batch cooking es la solución que estabas buscando. Con esta…
ENSALADA DE ARROZ Y JUDIONES
Ensalada de arroz y judiones Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50g de judiones cocidos 50g de arroz basmati cocido 1/2 Calabacín 1 Zanahoria pequeña Nueces peladas de frutosecopuntocom Chile rojo Germinados de rabanitos Aliño: Aceite de…
MENÚ SEMANAL EQUILIBRADO 18 DE MARZO
MENÚ SEMANAL EQUILIBRADO 18 DE MARZO Imagina una semana llena de platos sabrosos y nutritivos, diseñados para satisfacer tus deseos mientras cuidas de tu bienestar. Desde almuerzos ligeros hasta cenas reconfortantes, he creado un menú semanal que combina variedad,…
Canelones de berenjena rellenos de paté de atún
Canelones de berenjena rellenos de paté de atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena Paté de atún y pimientos saludable Queso proteínico Eatlean Cebolla en polvo (opcional) Cayena molida (opcional) Proceso: Precalentamos el horno a…
BATCH COOKING 14 DE ENERO 2024
BATCH COOKING 14 DE ENERO 2024 En el episodio de hoy, nos sumergiremos en el emocionante mundo del batch cooking, donde en tan solo hora y media, prepararemos seis recetas completas paso a paso. Estas no solo serán un deleite…
MONTADITOS DE GAMBONES REBOZADOS CON CHIPS
MONTADITOS DE GAMBONES REBOZADOS CON CHIPS Estos son los ingredientes que necesitas: 8 Gambones 2 Huevos 1/2 Bolsa de patatas fritas Cayena molida Harina de maíz 1 Calabacín Pan Salsa de pimientos casera (pimientos asados mezclados con queso untable y…
BATCH COOKING 26 DE NOVIEMBRE 2023
BATCH COOKING 26 DE NOVIEMBRE 2023 Hoy, nos sumergiremos en el emocionante mundo del batch cooking, donde la planificación inteligente se encuentra con la exquisitez de seis recetas irresistibles. En solo dos horas, te mostraré el arte de la preparación…
BATCH COOKING 12 DE NOVIEMBRE 2023
BATCH COOKING 12 DE NOVIEMBRE 2023 ¡Buenos días a todos los amantes de la cocina práctica y deliciosa! En este episodio especial, vamos a sumergirnos en el fascinante mundo del batch cooking, donde la eficiencia se encuentra con el sabor….
