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Trigueros con champiñones y pollo

Verduras y hortalizas

Hoy preparo pollo con espárragos y champiñones, una receta sencilla para esos días en los que quiero cocinar sin complicarme. Lleva pollo desmechado, ajo, cebolla en polvo y un poquito de cayena para darle ese punto picante. Con 5 minutos de preparación y 15 de cocción, tengo una ración lista para la comida o la cena.

Me gusta esta combinación porque el ajo aporta sabor a las verduras y la cayena permite ajustar el picante al gusto. Es una forma sencilla de variar el típico pollo con champiñones: los espárragos trigueros le dan otro toque y, si tengo pollo ya cocinado, puedo aprovecharlo aquí sin preparar una receta más complicada.

Para variar las verduras, te recomiendo mis Espárragos trigueros con jamón y las Berenjenas al horno con tomate y pollo desmechado.

Preparación: 5 minCocción: 15 minRaciones: 1

Ingredientes

  • 1 Puñado de champiñones
  • 1 Puñado de espárragos trigueros
  • 1 Puñado de pollo desmechado
  • 2 Ajos
  • Cebolla en polvo
  • Cayena molida
  • Sal rosa del himalaya (opcional)

Paso a paso

  1. 1Lavamos y le cortamos el tallo a los espárragos y los ponemos en una sartén a fuego fuerte para que se cocinen y se tuesten un poquito.
  2. 2Mientras lavamos y cortamos nuestros champiñones y los añadimos a la sartén.
  3. 3Pelamos y picamos bien los ajitos y los incorporamos también.
  4. 4Sazonamos al gusto con cebolla en polvo, cayena y sal rosa.
  5. 5Cuando estén bien pochaditas las verduras, añadimos el pollo desmechado.
  6. 6Mezclamos bien y dejamos cocinar un par de minutos para que se integren los sabores.
  7. 7¡Listo! Ya tenemos nuestra Trigueros con champiñones y pollo

Preguntas frecuentes sobre trigueros con champiñones y pollo

¿El pollo desmechado tiene que estar ya cocinado?

Sí, utiliza pollo ya cocinado y desmenúzalo antes de incorporarlo. Si partes de pollo crudo, tendrás que cocinarlo completamente primero y contar con ese tiempo extra.

¿Puedo preparar el pollo con espárragos y champiñones sin picante?

Sí, puedes prescindir de la cayena. El ajo y la cebolla en polvo aportan sabor sin necesidad de añadir picante.

¿Cómo conservo lo que sobre?

Guárdalo en un recipiente cerrado en la nevera antes de que pasen dos horas desde la preparación y consúmelo en 1-2 días. Si has usado pollo de otra comida, cuenta también el tiempo que ya llevaba guardado y recalienta solo la porción que vayas a comer.

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