CROQUETAS DE ATÚN Y CALABACÍN

CROQUETAS DE ATÚN Y CALABACÍN

Estos son los ingredientes que necesitas:

• 1 calabacín mediano
  
• 4 latas de atún al natural
• 1 huevo
  
• Sal
  
• Pimienta
  
• Orégano
  
• 1 puñado de queso rallado
  
• 1 cucharadita de ajo en polvo
  
• 1 cucharadita de cebolla en polvo
  
• 4/5 cucharadas de copos de avena suaves
  

Proceso:

1. Mezcla todos los ingredientes en un bol.
2. Da forma a tus croquetas apretando bien la mezcla para que compacten los ingredientes.
3. Llévalas a la freidora de aire.
4. Cocina en airfryer 15 min aproximadamente 180 grados.
   
5. Ya podemos disfrutar de estas sencillas CROQUETAS DE ATÚN Y CALABACÍN