Tortilla de pollo y brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 Huevos 3 Claras de huevo 1 Brócoli 1 Puñado de pollo desmechado Sal rosa del Himalaya Cayena molida (opcional) Proceso: Lavamos el brócoli y con…
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Tortilla de girgolas
Tortilla de girgolas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 400g de setas 6 Huevos Sal rosa del Himalaya Pimienta negra Aceite de oliva virgen extra Cebollino fresco Proceso: Lavamos bien las setas y las llevamos a una…
Albóndigas de ternera con tomate
Albóndigas de ternera con tomate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la salsa: 3kgs de tomates rojos 3 Cebollas Edulcorante Aceite de oliva virgen extra (opcional yo no lo he usado) Para las albóndigas: 1kg de…
Natillas de chocolate sin azúcar
Natillas de chocolate sin azúcar Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Huevos 600ml de bebida de soja sin azúcares añadidos (o la que queráis) 1 Cucharada sopera de sirope de dátiles casero 4 Cucharadas de cacao…
Flan de coco
Flan de coco Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 6 Huevos 200ml de bebida de soja sin azúcares añadidos 1 Lata de 500ml leche de coco light (usaremos solo la parte cremosa) 2 Cucharadas soperas de coco…
Roscocho de reyes
Roscocho de reyes Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de harina de avena integral 60g de harina de almendras (puedes sustituir por otro fruto seco) 2 Huevos XL 100g de Manteca de Almendra (la que uséis)…
Roscón de espelta integral
ROSCÓN DE ESPELTA INTEGRAL Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 540g de harina integral de espelta 7g de levadura seca de panadero 2 Huevos 150ml de leche de soja sin azúcares añadidos 3 Cucharas de sirope de…
Colipan de ajo y queso
Colipan de ajo y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Coliflor 2 Ajos 3 Huevos 200g Queso proteínico Eatlean Sal rosa del Himalaya Cayena molida Orégano Proceso: Procesamos la coliflor hasta que esté bien picadita….
Espaguetis con salsa de tomate y ricotta
Espaguetis con salsa de tomate y ricotta Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Espaguetis de espelta integral Salsa de tomate saludable casera Queso ricotta Huevos Sal rosa del Himalaya Queso proteínico Eatlean Proceso: En una olla con…
Pan de calabacín y queso
Pan de calabacín y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 2 Ajos 2 Huevos Queso proteínico Eatlean Rallado Especias al gusto Proceso: Ponemos a precalentar el horno a 200grados. Lavamos y rallamos el…
GALLETAS DIGESTIVE SALUDABLES
GALLETAS DIGESTIVE SALUDABLES Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 75gr de harina de espelta integral 75gr de harina de avena integral 50gr de copos de avena 8 dátiles 25gr de almendras laminadas 2 huevos grandes 1 Pizca…
Crujientes de aguacate y parmesano
Crujientes de aguacate y parmesano Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Aguacates de Fruit Huevos Queso parmesano en polvo Harina de espelta integral Pimienta molida Orégano Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Mientras en un plato hondo…