BERENJENAS A LO PIZZA Estos son los ingredientes que necesitas: Berenjenas Salsa de tomate saludable Queso bajo en grasa Eatlean rallado Pimientos asados Cebolleta Tomatitos Sal rosa Proceso: Cortamos en láminas ls berenjenas y las salamos ligeramente dejándolas reposar unos…
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SALSAS PARA BURGERS VEGETALES
SALSAS PARA BURGERS VEGETALES Estos son los ingredientes que necesitas par la salsa de miel y mostaza: 4 cucharadas de yogur 0% 2 cucharaditas de mostaza de dijón 1 cucharada de miel Proceso: En un cuenco pequeño mezclamos bien los…
ENSALADA DE BERENJENA Y TOMATE
ENSALADA DE BERENJENA Y TOMATE Estos son los ingredientes que necesitas: 2 Berenjenas 2 Tomates grandes Aceitunas negras sin hueso 2 Dientes de ajo picados Sal rosa 1 Cucharada de comino en polvo Aceite de oliva virgen extra Pimienta molida…
Boloñesa de pollo y berenjena al microondas
Boloñesa de pollo y berenjena al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas pequeñas (1 mediana o grande) 4 Tomates triturados Carne picada de pollo (puede ser ternera, pavo, potro…) Ajo en polvo Cebolla en…
Berenjepizza con verduras y pollo
Berenjepizza con verduras y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas medianas Salsa de tomate saludable 220g de queso proteínico Eatlean ahumado 1 Cebolla blanca blanca Tomatitos Sal rosa del Himalaya Champiñones laminados Pollo desmechado…
ZAALOUK A MI MANERA
ZAALOUK A MI MANERA Estos son los ingredientes que necesitas: 3 dientes de ajo 2 Berenjenas medianas 5-6 tomates maduros medianos 1 Puñado de aceitunas negras sin hueso 2 Cucharadas soperas de comino en polvo Pimienta Sal rosa 1 Cucharadita…
PARMIGIANA DE BERENJENA
PARMIGIANA DE BERENJENA Explora la auténtica delicia italiana con esta receta de parmigiana de berenjenas a mi manera. Este plato clásico te sumerge en las capas de sabores y texturas en cada porción. Imagina berenjenas alternadas con capas de salsa…
ALBÓNDIGAS DE BERENJENA Y QUESO
ALBÓNDIGAS DE BERENJENA Y QUESO Deléitate con la fusión de sabores y la textura suave en cada bocado de estas Albóndigas de berenjena y queso. Esta receta ingeniosa transforma la berenjena en pequeñas esferas de delicia, complementadas con la cremosidad…
BATCH COOKING 29 DE OCTUBRE 2023
BATCH COOKING 29 DE OCTUBRE 2023 ¿Alguna vez has deseado tener deliciosas comidas listas en minutos durante la semana? ¡Pues estás a punto de descubrir cómo hacerlo! En el episodio de hoy, te guiaré a través de seis recetas paso…
BATCH COOKING 17 DE SEPTIEMBRE 2023
BATCH COOKING 17 DE SEPTIEMBRE 2023 Adiós a las decisiones de última hora sobre qué cocinar al llegar del trabajo. Con el batch cooking, tendrás un menú balanceado y delicioso, siempre a mano, listo para calentar y disfrutar. ¡Y lo…
BATCH COOKING + RECETAS 14 DE MAYO 2023
BATCH COOKING + RECETAS 14 DE MAYO 2023 ESTOS SON LOS PLATOS QUE HEMOS PREPARADO: Jamoncitos de pollo con cebollas y naranja Patatas con tomatitos y salchichas Ternera con tomate y garbanzos Espaguetis integrales con verduras y gambas Ensalada…
ALBÓNDIGAS DE BERENJENA
ALBÓNDIGAS DE BERENJENA Estos son los ingredientes que necesitas: 2 Berenjenas medianas 2 Dientes de ajo picados 1 Huevo Pan rallado Sal rosa Comino molido Pimienta molida Harina Aceite de oliva virgen extra Salsa de tomate saludable Proceso: Partimos por…
