Hamburguesas de atún y calabacín Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Latas de atún al natural 1/2 Calabacín 1 Huevo Cebolla en polvo Proceso: Rallamos el calabacín y lo reservamos en un bol. Escurrimos bien…
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Maxitortita de avena y calabacín con cacao
Maxitortita de avena y calabacín con cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Calabacín grande 3 Claras 50gr de avena integral 2 cucharadas de cacao desgrasado en polvo Esencia de vainilla Sirope de dátil Proceso: Procesamos…
Pisto de calabacín express
Pisto de calabacín express Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Calabacines medianos Tomatitos cherry 300ml de tomate natural triturado 2 Cebollas 2 Dientes de ajo Sal rosa del Himalaya Agua Aceite de oliva virgen extra Pimienta…
CREMA DE PUERROS Y CALABACÍN CON QUESO
CREMA DE PUERROS Y CALABACÍN CON QUESO Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Cebolla grande 5 Puerros 2 Calabacines grandes 150g de queso untable bajo en grasa Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Agua o caldo Proceso: En…
Lasaña de calabacín y pollo
Lasaña de calabacín y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines grandes de Las Naranjas del Grillo 4 Burgers de pollo de corral de Salsa de tomate saludable Queso proteínico Eatlean Sal rosa del Himalaya…
Tortilla de calabacín y jamón
Tortilla de calabacín y jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines 2 Huevos 12 Claras Virutas de jamón Proceso: Cortamos en rodajitas el calabacín y lo ponemos en un plato hondo. Lo tapamos con film…
ENSALADA DE CALABACÍN Y QUESO DE CABRA
ENSALADA DE CALABACÍN Y QUESO DE CABRA ¡Descarga mi ebook de ensaladas vol.1 GRATIS! Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Calabacín grande Queso de cabra 1 Puñado de piñones Arándanos deshidratados Para la vinagreta: Sal rosa del Himalaya 1…
PURÉ DE CALABACÍN Y CEBOLLA EXPRESS
PURÉ DE CALABACÍN Y CEBOLLA EXPRESS Estos son los ingredientes que necesitas para la base: 1kg de calabacines 120ml de caldo de verduras casero 2 Cebollas blancas Pimienta Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra Utensilios: Robot multifunción…
WOK DE VERDURAS FÁCIL
WOK DE VERDURAS FÁCIL Estos son los ingredientes: Brócoli Zanahorias Calabacín Col lombarda Sal rosa Aceite de oliva virgen extra Proceso: Cortamos las verduras. En una sartén para wok añadimos un chorrito de aceite de oliva y cocinamos el brócoli…
Zoodles con tomatitos pochados y albahaca
Zoodles con tomatitos pochados y albahaca Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín mediano Tomatitos 2 Dientes de ajo Cayena molida Albahaca fresca Sal rosa del himalaya Aceite de oliva virgen extra Utensilios: Spiralizer Proceso: Lavamos…
VERDURAS CON JAMÓN Y HUEVO
VERDURAS CON JAMÓN Y HUEVO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín 1 Cebolla 2 Tomates 1 Huevo Taquitos de jamón Pimienta negra molida Proceso: Precalentamos el horno a 200º Lavamos pelamos y picamos bien chiquititas…
Paté de espárragos trigueros
Paté de espárragos trigueros Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de espárragos trigueros gordos o 2 finos 1/2 Calabacín 2 Ajos Sal rosa del Himalaya Pimienta Chorrito de aove Proceso: Lavamos, picamos y pochamos el…
