GARBANZOS ESTOFADOS CON MENESTRA DE VERDURAS Estos son los ingredientes: 1/2 Bolsa de menestra congelada 480g de garbanzos cocidos Caldo de verduras 2 Dientes de ajo Sal rosa Pimentón picante Aceite de oliva virgen extra Laurel Proceso: Añadimos la menestra…
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Tortitas de garbanzos
Tortitas de garbanzos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de harina de garbanzos 2 dientes de ajo 1 Cucharada sopera de cebolla deshidratada 3 tomates secos 1/2 cucharadita de pimienta negra molida 1 cucharadita de levadura…
GUISO DE GARBANZOS CON GAMBONES EXPRESS
GUISO DE GARBANZOS CON GAMBONES EXPRESS Estos son los ingredientes: 500 g de tomates cherri 3 dientes de ajo 500 g de gambones 1 bote de garbanzos cocidos Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Pimentón Cilantro fresco Utensilios: Sartén sin mango…
NACHOS DE GARBANZOS
NACHOS DE GARBANZOS Estos son los ingredientes que necesitas: 200g de harina de garbanzos 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Sal rosa 80ml de agua Utensilios: Robot Mambo de Cecotec Proceso: Mezclamos todos los ingredientes en un bol…
GUISO DE PAVO CON PATATA, GARBANZOS Y JUDÍA VERDE
GUISO DE PAVO CON PATATA, GARBANZOS Y JUDÍA VERDE Estos son los ingredientes para 4 personas: 500 g de tacos de pavo 2 Patatas grandes 1 Bote de garbanzos cocidos 300 g de judía verde congelada 1 Puñado de setas 1 Cucharada…
Tostadas con garbanzos al pimentón
Tostadas con garbanzos al pimentón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Rebanadas de pan de centeno casero 200g de garbanzos cocidos Pimentón ahumado Sal Rosa del Himalaya Ajo en polvo Cayena molida Queso proteínico Eatlean untable…
Garbanzos con brócoli y salmón al curry
Garbanzos con brócoli y salmón al curry Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 100gr de garbanzos cocidos 1 Lata de salmón en su jugo Dumon 1 Vaso de caldo de verduras o pollo Curry Sal…
TACOS DE TERNERA CON GARBANZOS
TACOS DE TERNERA CON GARBANZOS Estos son los ingredientes que necesitas: 1kg de Ternera picada 1 Zanahoria 1 Cebolla Garbanzos cocidos de bote Tomates enteros de bote en conserva o tomate natural triturado Agua o caldo de verduras o carne…
GARBANZOS CON ESPINACAS Y HUEVO
GARBANZOS CON ESPINACAS Y HUEVO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 400g de garbanzos cocidos 200g de espinacas frescas 2 Ajos 1 Cebolla grande Pimentón picante Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Agua 1 Huevo cocido…
GARBANZOS AL HORNO CON TOMATITOS CHERRY
GARBANZOS AL HORNO CON TOMATITOS CHERRY Estos son los ingredientes que necesitas para las burgers: 500g de garbanzos cocidos Tomatitos cherry Sal rosa Orégano Aceite de oliva virgen extra Proceso: En abundante agua enjuagamos los garbanzos y los escurrimos bien….
SNACK SALUDABLE DE GARBANZOS Y GUISANTES
SNACK SALUDABLE DE GARBANZOS Y GUISANTES Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: Espirales de guisantes Macarrones de garbanzos Aceite de oliva virgen extra Especias al gusto Utensilios: Freidora dietética sin aceite Cecofry Deluxe Proceso: Cocemos la pasta…
POTAJE EXPRESS DE GARBANZOS Y ESPINACAS
POTAJE EXPRESS DE GARBANZOS Y ESPINACAS Estos son los ingredientes que necesitas: 250g de garbanzos cocidos 1 puñado de espinacas frescas 2 ajos 1 Cebolla Tomate concentrado Pimentón rojo Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra 1/2 guindilla…
