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COCINANDOMELAVIDA por Vanesa Venturas

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  • 28/03/2019

    Gnocchis integrales con boloñesa vegana

    COMIDAS, DESTACADAS, MIS RECETAS, PASTA, RECETAS SALADAS

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    Gnocchis integrales con boloñesa vegana


    Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

    • Gnocchis integrales
    •  Salsa de tomate saludable
    •  1 Cebolla
    •  Agua
    •  Aceite de oliva virgen extra
    •  Sal rosa del Himalaya
    •  Soja texturizada

    Proceso:

    1. Cortamos bien chiquita la cebolla y la pochamos bien.
    2.  Añadimos la salsa de tomate saludable y rehogamos un par de minutos.
    3.  Seguidamente añadimos un buen puñado de soja texturizada y un buen vaso de agua.
    4.  Cocinamos a fuego medio y tapado para que la soja se hidrate bien y coja todo el sabor de la salsa.
    5.  En otra sartén ponemos los gnocchis con medio vasito de agua para que se pongan tiernitos.
    6.  Cuando se evaporé el agua, añadimos la boloñesa vegana junto a los gnocchis.
    7. Sazonamos al gusto de sal y añadimos un chorrito de aceite de oliva.
    8.  Cocinamos un par de minutos más.
    9. ¡Listo! Ya tenemos nuestros Gnocchis integrales con boloñesa vegana

    Gnocchis integrales con boloñesa vegana
    Gnocchis integrales con boloñesa vegana

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    ¡Hola soy Vanesa!


    Nací en Barcelona (España) un 23 de Enero de 1981. Soy mamá, diseñadora gráfica, social media, bloguera a tiempo completo y una #fibromialgiafighter más, con dos grandes pasiones: viajar y cocinar. Además adoro compartir con el mundo mi nueva y saludable forma de ver la vida. En este blog y en mis redes recojo mis recetas (siempre sanas y sin privarte de nada), tips, curiosidades, consejos y recomendaciones. Te invito a sumarte al cambio ¿Te apetece?

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