HUEVOS CON JAMÓN Y BONIATO Estos son los ingredientes: 3 Boniatos pequeños 5 Huevos 300g de jamón “del bueno” Aceite de oliva virgen extra Proceso: Pelamos los boniatos y los cortamos en bastones de 1cm y medio aproximadamente. Los llevamos…
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ESTOFADO DE VERDURAS CON JAMÓN Y HUEVOS
ESTOFADO DE VERDURAS CON JAMÓN Y HUEVOS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Puñado de champiñones 500g de Menestra de verduras 1 Cebolla grande Tomate natural triturado Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Ajo en polvo 5 Huevos…
VASITOS DE HUEVOS RELLENOS
VASITOS DE HUEVOS RELLENOS Estos son los ingredientes: 2 Huevos cocidos 2 Cucharadas de salsa de tomate 1 Latita de atún en aceite de oliva Proceso: Pelamos los huevos y los cortamos por la mitad. Llevamos las yemas a un…
HUEVOS RELLENOS DE AGUACATE CON LANGOSTINOS
HUEVOS RELLENOS DE AGUACATE CON LANGOSTINOS Estos son los ingredientes: 5 Huevos cocidos 1 Aguacate 1 Latita de atún en aceite de oliva Zumo de lima Langostinos cocidos Tabasco (opcional) Proceso: Pelamos los huevos y los cortamos por la mitad….
HUEVOS REVUELTOS CON TOMATE
HUEVOS REVUELTOS CON TOMATE Estos son los ingredientes que necesitas: Tomates raf maduros Huevos Sal rosa Aceite de oliva virgen extra Proceso: Trituramos o rallamos los tomates y los llevamos a una sartén con un chorrito de aceite de oliva…
Judía verde con jamón y huevos escalfados
Judía verde con jamón y huevos escalfados Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 600gr de Judía verde (fresca o congelada) Taquitos de jamón 1 Diente de ajo 2 Huevos 1 Pimienta negra Sal rosa del himalaya (opcional)…
Quinoa con champiñones y huevos revueltos
Quinoa con champiñones y huevos revueltos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Taza de Quinoa cocida 1 Puñadito de champiñones laminados 2 Huevos Cebolla en polvo Cayena molida Cebollino Proceso: En una sartén antiadherente ponemos a…
COLIFLOR ASADA CON HUEVOS Y QUESO
COLIFLOR ASADA CON HUEVOS Y QUESO Estos son los ingredientes que necesitas: 1/2 Coliflor 2 Huevos Aceite de oliva virgen extra Queso rallado bajo en grasa Eatlean Sal rosa Proceso: Asamos la coliflor previamente cortada en trozos en el horno…
Huevos rellenos de atún
Huevos rellenos de atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Huevos cocidos Atún al natural Sofrito de tomate natural casero Aceitunas negras Utensilios: Batidora de vaso profesional de Cecotec Proceso: Partimos los huevos por la mitad y…
HUEVOS RELLENOS
HUEVOS RELLENOS Estos son los ingredientes que necesitas: 6 Huevos 1 Lata de atún al natural 2 Cucharadas de salsa de tomate saludable Tabasco chipotle (opcional) Proceso: Hervimos los huevos y posteriormente dejamos enfriar. Los pelamos y cortamos por la…
Quinoa con revuelto de huevos y setas
Quinoa con revuelto de huevos y setas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 150gr de Setas (yo he utilizado girgolas) 100gr de Quinoa cocida 1 Ajo 2 Huevos Tomatitos Sal rosa del Himalaya Cayena en polvo (opcional)…
2 TUPPER PARA LLEVAR AL TRABAJO CON ATÚN EN LATA
2 TUPPER PARA LLEVAR AL TRABAJO CON ATÚN EN LATA ¿Estás buscando opciones deliciosas y saludables para llevar al trabajo? ¡Has llegado al lugar adecuado! En esta ocasión, te presento dos deliciosas recetas de tuppers con atún en lata que…