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Pollo en escabeche express

Pollo y pavo

Cocinar pollo me encanta porque es un ingrediente al que todo le va bien, resulta súper sencillo de preparar y siempre queda sabroso. ¡En casa nos flipa el pollo y da muchísimo juego!

Esta versión de pollo en escabeche express en olla rápida es ideal para ahorrar tiempo sin renunciar a una carne tierna y llena de sabor, perfecta para solucionar comidas o cenas saludables.

Preparación: 15 minCocción: 20 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 12 contramuslos de pollo
  • 2 cebollas dulces grandes
  • 1 puñado de zanahorias
  • 1 cabeza de ajos
  • Laurel
  • Tomillo
  • 1 vaso de vino blanco
  • Vinagre de Jerez al gusto
  • 1 vaso de agua
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Paso a paso

  1. 1Sella y dora los contramuslos de pollo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra directamente en la olla.
  2. 2Retira el pollo y resérvalo en un plato.
  3. 3Corta las cebollas en juliana y las zanahorias en rodajas.
  4. 4En la misma olla, pocha la cebolla y seguidamente dora ligeramente las zanahorias.
  5. 5Añade la cabeza de ajos, el laurel, el tomillo, el vino blanco, el vinagre de Jerez al gusto, el agua y una pizca de sal.
  6. 6Incorpora de nuevo el pollo que teníamos reservado.
  7. 7Cierra la olla express y cocina a fuego fuerte hasta que comience a soltar vapor.
  8. 8Baja el fuego a potencia media-baja y deja cocinar durante 15 o 20 minutos.
  9. 9Pasado ese tiempo, libera el vapor por completo y abre la olla con cuidado.

Consejos y trucos

El tiempo de cocción en la olla express es aproximado y puede depender del tamaño de los contramuslos de pollo.

Si no tienes olla rápida, puedes cocinarlo en una cazuela u olla tradicional a fuego suave durante 45 a 60 minutos para lograr una carne tierna.

Este guiso gana muchísimo sabor de un día para otro, por lo que es una receta perfecta para dejar hecha con antelación.

Preguntas frecuentes sobre pollo en escabeche express

¿Cuánto tiempo tarda en cocinarse el pollo en la olla express?

Tarda entre 15 y 20 minutos a fuego medio-bajo desde el momento en que la olla comienza a soltar vapor.

¿Cómo se conserva el pollo en escabeche y cuánto dura?

Guárdalo en la nevera dentro de un recipiente hermético cubierto con su propio caldo, donde se conservará en perfecto estado durante 4 o 5 días.

¿Puedo usar pechuga en lugar de contramuslos de pollo?

Sí, puedes utilizar pechuga troceada, aunque te recomiendo los contramuslos porque soportan mejor la cocción y quedan mucho más jugosos.

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