ARROZ CON VERDURAS Y FRUTOS DEL MAR Estos son los ingredientes que necesitas: 150g de arroz redondo 200g de setas shimeji 1 puñado de zanahorias congeladas 1 puñado de maíz congelado 1 puñado de guisantes congelados 1 puñado de judías…
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CURRY DE POLLO CON PIÑA Y ARROZ BASMATI
CURRY DE POLLO CON PIÑA Y ARROZ BASMATI Estos son los ingredientes que necesitas: 600g de pechuga de pollo entera 2 Cebollas 3 Dientes de ajo 250ml de salsa de tomate casera Curry indio en polvo 1 vaso de agua…
ARROZ CON COSTILLAS Y AJOS TIERNOS
ARROZ CON COSTILLAS Y AJOS TIERNOS Estos son los ingredientes que necesitas: 200g de arroz redondo 600ml de caldo de pollo 1/2kg de costilla de cerdo troceada 1 puñado de ajos tiernos 1 puñado de champiñones 2 Dientes de ajo…
Medias lunas de brócoli, arroz, zanahoria y queso
Medias lunas de brócoli, arroz, zanahoria y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 2 Zanahorias 100gr de queso proteínico eatlean 100gr de arroz integral cocido 1 Huevo Curry Ajo en polvo de frutosecopuntocom Sal…
Gachas de avena frias «arroz con leche»
Gachas de avena frias «arroz con leche» Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Vaso de leche vegetal sin azúcares añadidos (la que uséis) 40gr de copos de avena integral gruesos 1 Cucharada sopera de canela en…
ARROZ CON PULPO Y GAMBONES
ARROZ CON PULPO Y GAMBONES Estos son los ingredientes que necesitas: 600g de pulpo cocido 5-6 Gambones 200g de arroz redondo 1 Cebolla grande 1 Pimiento rojo 2 Tomates 2 Dientes de ajo 500ml de caldo de pescado o el…
Hamburguesas de brócoli, lentejas y arroz integral con curry
Hamburguesas de brócoli, lentejas y arroz integral con curry Para 6 unidades Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 90gr de lentejas cocidas 60 gr de arroz integral cocido 1/2 medio brócoli 1 Zanahoria 1 Huevo Ajo en…
Arroz integral al curry con verduras
Arroz integral al curry con verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena asada 1/4 de col 1 Zanahoria grande 4 o 5 Judías verdes 100gr de arroz integral Curry Cebolla en polvo de @frutosecopuntocom Sal…
PIZZA 6 QUESOS CON BASE DE ARROZ INTEGRAL
PIZZA 6 QUESOS CON BASE DE ARROZ INTEGRAL (SIN GLUTEN) Estos son los ingredientes para 2 personas: 250g de arroz integral cocido 90g de queso Eatlean rallado 1 Huevo Especias al gusto Topping: Salsa de tomate casera Quesos (emmental, manchego…
Hamburguesas de lentejas y arroz al curry
Hamburguesas de lentejas y arroz al curry Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100g de lentejas cocidas 1 Huevo Sal rosa del Himalaya Ajo en polvo Curry en polvo 80g de arroz cocido Proceso: En un escurridor…
ARROZ DE CALAMARES Y GAMBA ROJA
ARROZ DE CALAMARES Y GAMBA ROJA Estos son los ingredientes que necesitas: 450g de arroz redondo 400g de gamba roja 500g de calamares limpios 2 Tomates rojos grandes triturados 3 Dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal rosa…
Noodles de arroz con rulo vegetal y brócoli
Noodles de arroz con rulo vegetal y brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de noodles de arroz Rulo vegetal de setas y pimiento de Lidl 1/2 Brócoli 1 Taza de caldo de verduras Salsa de…
