BERENJENAS RELLENAS DE ESPINACAS CON JAMÓN Estos son los ingredientes que necesitas: Berenjenas Espinacas frescas 1 Cebolla por berenjena Jamón en taquitos Queso bajo en grasa Tasty Eatlean Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Pimienta Proceso: Lavamos, partimos por…
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BERENJENAS RELLENAS DE JAMÓN
BERENJENAS RELLENAS DE JAMÓN Estos son los ingredientes: 2 Berenjenas medianas 1 Cebolla grande 100g de jamón picadito 1 Tarrina de queso Eatlean untable Aceite de oliva virgen extra Proceso: Cortamos la berenjena por la mitad, le hacemos unos cortecitos…
Berenjenas rellenas de brócoli y champiñones
Berenjenas rellenas de brócoli y champiñones Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas pequeñas (o una grande) 1 Puñadito de brócoli crudo 3 o 4 champiñones Sal rosa del Himalaya Queso proteínico eatlean Sofrito fitness Proceso:…
Quiche de berenjenas y jamón
Quiche de berenjenas y jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla de trigo 100% integral 2 Berenjenas medianas 15 Claras de huevo 3 Cucharadas soperas de queso fresco batido 0% Jamón en taquitos 2 Cucharadas…
BERENJENAS RELLENAS ATÚN Y QUINOA
BERENJENAS RELLENAS ATÚN Y QUINOA Estos son los ingredientes que necesitas: 2 berenjenas Quinoa 2 latas de atún en aove Orégano Sal rosa Pimienta negra Queso Eatlean Rallado sin lactosa bajo en grasa Proceso: Cocinamos la quinoa en abundante agua…
Torre de berenjenas al horno con tomate y pollo
Torre de berenjenas al horno con tomate y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena Salsa de tomate saludable Pollo desmechado Pimienta molida Albahaca fresca (opcional) Proceso: Lavamos bien la berenjena, la cortamos en rodajas…
Berenjenas al horno con tomate y pollo desmechado
Berenjenas al horno con tomate y pollo desmechado Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena Salsa de tomate saludable Pollo desmechado Tomatitos cherry Cayena molida Orégano Proceso: Precalentamos el horno a 180º Cortamos en rodajas nuestra…
Berenjenas con pavo
Berenjenas con pavo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena 1 Pechuga de pavo (Pechuga de pavo natural de Ribeira) Para la salsa: 4 Tomates maduros grandes 2 Cucharaditas de ajo en polvo 2 Cucharaditas de…
BERENJENAS RELLENAS DE MEJILLONES EN ESCABECHE
BERENJENAS RELLENAS DE MEJILLONES EN ESCABECHE Estos son los ingredientes: 1 Berenjena grande 1 Cebolla grande 2 Dientes de ajo picaditos 2 Latas de mejillones en escabeche 1 Chorrito de vinagre de jerez Sal rosa Aceite de oliva virgen extra…
Berenjenas al horno con puerro y jamón
Berenjenas al horno con puerro y jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas medianas 2 Puerros 2 Ajos 1 Puñadito de tomatitos cherry 1 Chorrito de aceite de oliva virgen extra Jamón en taquitos Uvas…
Berenjenas al pesto de anacardos
Berenjenas al pesto de anacardos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Berenjenas de Las Naranjas del Grillo 1 puñado de anacardos Albahaca fresca 1 diente de ajo Sal Rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra Queso…
BERENJENAS RELLENAS DE ALUBIAS ROJAS CON TOMATE
BERENJENAS RELLENAS DE ALUBIAS ROJAS CON TOMATE Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: 4 Berenjenas asadas 1kg de tomates maduros Aceite de oliva virgen extra 2 Cucharadas de dulce de dátiles Sal rosa 1 Bote de alubias…
