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Tortilla de patatas sin freir

Huevos
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Hoy preparamos una tortilla de patatas saludable, una de esas recetas que nos apetece compartir y repetir en casa. Con patatas, huevos y un toque de aceite de oliva en spray, vamos a disfrutar de una versión sencilla, cocinando las patatas en el microondas y terminando la tortilla a fuego lento en la sartén.

Preparación: 10 minCocción: 30 minRaciones: 4

Ingredientes

  • 4 Patatas medianas
  • 6 Huevos XL
  • Aceite de oliva en spray
  • Sal rosa del Himalaya

Utensilios

  • Estuche vapor para cocinar en microondas
  • Sartén para tortillas

Paso a paso

  1. 1Pelamos y cortamos en daditos las patatas.
  2. 2Llevamos a un recipiente para cocinar en el microondas o en un plato hondo que taparemos con film.
  3. 3Cocinamos a máxima potencia entre 15-20min dependiendo del microondas.
  4. 4Batimos los huevos, agregamos una pizca de sal y añadimos las patatas.
  5. 5Mientras ponemos la sartén al fuego con una pizca de aceite en spray.
  6. 6Vertemos la mezcla y cocinamos a fuego bajo por ambos lados hasta que quede cuajada.
  7. 7¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestra TORTILLA DE PATATAS SALUDABLE

También te propongo mi Tortilla de patata rallada al horno, mi Tortilla de patatas y calabaza y mi Tortilla de patatas y champiñones.

Consejos y trucos

Corta los dados de patata del mismo tamaño para que se cocinen de manera uniforme en el microondas.

Reparte las patatas por toda la sartén al verter la mezcla para que la tortilla tenga un grosor uniforme.

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