Burguer de arroz, lentejas y pollo
Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:
- 1 Pimiento verde
- 1 Pechuga de pollo mediana o 200gr de carne picada de pollo
- 2 Ajos
- 1 Tazita de lentejas cocidas
- 1 Taza de arroz integral cocido
- 1 Huevo pequeño
- Cebolla en polvo
Proceso:
- Precalentamos el horno a 200º
- En una picadora picamos el pimiento verde y añadimos el pimiento en un bol.
- Picamos también la pechuga de pollo (si es carne picada agregamos directamente al bol)
- Seguidamente añadimos al bol el resto de los ingredientes, arroz, lentejas, ajo bien picadito y huevo.
- Sazonamos al gusto con cebolla en polvo.
- Mezclamos bien y damos forma a nuestras hamburguesas.
- Colocamos encima del papel de hornear en la rejilla del horno.
- Hornamos de 20-25min a 200º
- ¡Listo! Ya tenemos nuestras Burguer de arroz, lentejas y pollo
Originally posted 2016-05-05 07:10:19.