BATCH COOKING + RECETAS 4 DE SEPTIEMBRE 2022 Estos son los platos que hemos preparado: Caldo de verdura y garbanzos Puré de verduras con caldo de pollo Verduras del caldo Huevos cocidos Merluza con patatas y tomates Pollo a la…
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BATCH COOKING 13 DE MARZO
BATCH COOKING 13 DE MARZO Estos son los platos que hemos preparado: Judías verdes con jamón Puré de puerros y pera Salsa de tomates raf Caldo de verdura Alitas de pollo al ajillo Ver esta publicación en Instagram…
GUISANTES CON SALCHICHAS Y JAMÓN
GUISANTES CON SALCHICHAS Y JAMÓN Estos son los ingredientes para 4 personas: 1kg de guisantes congelados 500g de salchichas de pollo 150g de jamón 1 Cebolla grande 1 Vaso de vino blanco 2 Vasos de agua Pimentón dulce Sal rosa…
SOPA DE MENESTRA CON QUINOA
SOPA DE MENESTRA CON QUINOA Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Bolsa de menestra congelada Agua Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Pollo desmechado Pimienta Quinoa Proceso: Rehogamos la menestra con un chorrito de aceite y la cubrimos…
CREPES DE AVENA SALADA
CREPES DE AVENA SALADA (Crepes fitness) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de Harina de avena integral 3 Claras de huevo 1 Chorrito de leche (opcional) Finas hierbas Sal Rosa del Himalaya Para el relleno: Pechuga…
CANAPÉS DE NAVIDAD RÁPIDOS
CANAPÉS DE NAVIDAD RÁPIDOS Estos son los ingredientes que necesitas para la mayonesa: 1 Huevo XL 250ml de aceite de oliva Pizca de sal Gotitas de limón Proceso: Ponemos el huevo en el vaso batidor, lo cubrimos de aceite, pizca…
Estofado de verduras con judiones al curry
Estofado de verduras con judiones al curry Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1kg de menestra de verduras congeladas 200g de Judiones cocidos 1 Cebolla blanca blanca 2 Ajos 1 Patata roja Sal rosa del Himalaya Curry…
ALBÓNDIGAS CON JAMÓN IBÉRICO
ALBÓNDIGAS CON JAMÓN IBÉRICO Estos son los ingredientes que necesitas para la salsa: 2 Cebollas blancas grandes 1 Puerro 2 Zanahorias 2 Tomates grandes 1L de tomate natural triturado 1 Cucharadita de sal rosa 2 Cucharaditas de orégano 1 Cucharadita…
ARROZ CON COSTILLAS Y AJOS TIERNOS
ARROZ CON COSTILLAS Y AJOS TIERNOS Estos son los ingredientes que necesitas: 200g de arroz redondo 600ml de caldo de pollo 1/2kg de costilla de cerdo troceada 1 puñado de ajos tiernos 1 puñado de champiñones 2 Dientes de ajo…
TORTILLA PIZZA DE HAMBURGUESA DE TERNERA
TORTILLA PIZZA DE HAMBURGUESA DE TERNERA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 hamburguesa de ternera 3 claras 1 huevo 2 cucharadas de Salsa de tomate con aceitunas Orégano Queso Eatlean rallado 1 pimiento verde pequeño Aceite…
BATCH COOKING 7 DE FEBRERO
BATCH COOKING 7 DE FEBRERO Estos son los platos que hemos preparado: Caldo de pollo Pollo del caldo Verduras del caldo Gnocchis con guisantes y jamón Berenjenas rellenas de mejillones en escabeche Albóndigas de pollo y zanahoria en salsa de…
Noodles con brócoli y huevo
Noodles con brócoli y huevo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 2 Zanahorias 1 Puerro 100gr de Noodles de arroz 1 Vaso de caldo de verduras o pollo 2 Huevo Salsa tamari Ajo en polvo…
