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Ensalada de quinoa tutti colori

Ensaladas
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Hoy llenamos la mesa de color con nuestra Ensalada de quinoa tutti colori, una receta sencilla que nos encanta preparar con quinoa y pimiento rojo. Combinamos verduras crujientes, un toque de sésamo negro y un aliño de lima y aceite de oliva virgen extra para disfrutar de una ensalada fresca, vistosa y llena de sabor.

Preparación: 15 minCocción: 18 minRaciones: 2

Ingredientes

  • 200 g de quinoa cocida
  • 1 pimiento rojo
  • 1/2 pepino
  • Col lombarda
  • 2 zanahorias
  • Guisantes
  • Cebollino
  • Sésamo negro

Aliño

  • Sal rosa
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Zumo de lima

Paso a paso

  1. 1Dejamos la quinoa cocida fría y bien escurrida.
  2. 2Lavamos el pimiento, el pepino, la lombarda y el cebollino. Pelamos las zanahorias.
  3. 3Cortamos el pimiento y el pepino en dados, la lombarda en tiras y las zanahorias en trocitos o ralladas.
  4. 4Si los guisantes no están cocidos, los cocemos siguiendo su envase, escurrimos y dejamos enfriar.
  5. 5Mezclamos la quinoa con las verduras y los guisantes.
  6. 6Aliñamos con aceite de oliva, zumo de lima, sal y pimienta.
  7. 7Terminamos con cebollino picado y sésamo negro.

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Consejos y trucos

Si partes de quinoa cruda, consulta su envase: la receta original indica unos 18 minutos desde que se añade al agua hirviendo.

Para una quinoa suelta, evita pasarla de cocción y déjala escurrir bien.

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