ROLLITOS DE CALABACÍN Y HUMMUS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande Hummus Pimientos asados Pimentón ahumado (opcional) Semillas de sésamo (opcional) Utensilios: Mandolina Palillos Proceso: Lavamos bien el calabacín y le cortamos los extremos….
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TORTILLA DE CALABACÍN Y QUESO
TORTILLA DE CALABACÍN Y QUESO Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Calabacín grande 1 Bola de mozzarella fresca o skyr 6 Huevos XL Aceite de oliva en spray Sal rosa del Himalaya Utensilios: Sartén para tortillas Proceso: Con la…
Calabacín con bolitas de pollo y verduras
Calabacín con bolitas de pollo y verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 1 Burger de pollo y verduras de Cayena molida Soja baja en sodio Cebolla en polvo Utensilios: Spiralizer Proceso: Lavamos y…
Calabacín a lo pizza de atún y champiñones
Calabacín a lo pizza de atún y champiñones Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín Sofrito saludable Aceitunas Queso proteínico Eatlean Orégano 1 Lata de atún ligero Calvo 1 Champiñón laminado Tomatitos Cebollino (opcional) Utensilios: Mandolina…
Rollitos de calabacín y salmón
Rollitos de calabacín y salmón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacín Lomo de salmón fresco Eneldo Sal rosa del Himalaya Proceso: Limpiamos bien el salmón y le quitamos las espinas. Seguidamente lo hacemos lonchas finitas…
CANELONES DE CALABACÍN RELLENOS DE POLLO
CANELONES DE CALABACÍN RELLENOS DE POLLO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín 1 Puerro Pollo desmechado 40gr de Queso proteínico rallado Eatlean Sal rosa del Himalaya Cebolla en polvo Cayena molida Salsa de tomates secos…
PIZZA MULTICEREALES CON CALABACÍN Y SALMÓN AHUMADO
PIZZA MULTICEREALES CON CALABACÍN Y SALMÓN AHUMADO Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: 360g de harina multicereales 7g de levadura de panadero 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya 2 Cucharadas soperas de aceite de oliva virgen…
CANELONES DE CALABACÍN RELLENOS DE CREMA DE GARBANZOS
CANELONES DE CALABACÍN RELLENOS DE CREMA DE GARBANZOS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Calabacín grande 250g de garbanzos cocidos 150g de queso proteínico Eatlean untable 1 Pimiento rojo asado en conserva Cebollino Proceso: Lavamos el calabacín y lo…
Pan de calabacín y queso
Pan de calabacín y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 2 Ajos 2 Huevos Queso proteínico Eatlean Rallado Especias al gusto Proceso: Ponemos a precalentar el horno a 200grados. Lavamos y rallamos el…
Calabacines luna rellenos de quinoa y pollo
Calabacines luna rellenos de quinoa y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacines luna Pollo desmechado Quinoa cocida Salsa de tomate saludable Queso proteínico Eatlean rallado bajo en grasa 1 Huevo Ajo en polvo Sazonador pollo…
ENSALADA DE CALABACÍN Y ZANAHORIA
ENSALADA DE CALABACÍN Y ZANAHORIA Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Calabacín 2 Zanahoria Lomos de bonito en aceite de oliva virgen extra 2 Huevos cocidos Aliño: Zumo de lima Sal rosa Un buen chorro de aceite de oliva…
CANELONES DE CALABACIN CON POLLO
CANELONES DE CALABACIN CON POLLO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín 1 Puñado de pollo desmechado 2 Huevos cocidos Ajo en polvo Perejil en polvo Cayena molida Salsa de tomate saludable Queso proteínico Eatlean rallado…
