CREMA FRÍA DE CALABACÍN Y PUERROS Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: 600g de calabacín 2 Puerros 1 Patata mediana 1 Cebolla grande Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Proceso: Cocinamos el calabacín con un buen…
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Tortilla de calabacín y atún
Tortilla de calabacín y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 1 Lata de atún al natural 15 Claras 2 Huevos Sal Rosa del Himalaya Utensilios: Rallado de agujero grueso Proceso: Lavamos el calabacín…
Calabacines rellenos de arroz con tomate
Calabacines rellenos de arroz con tomate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacines Arroz integral cocido Queso proteínico Eatlean normal y rojo Salsa de tomate saludable Sal rosa del Himalaya Proceso: Ponemos a precalentar el horno a…
PURÉ DE PATATAS Y CALABACIN CON HUEVO COCIDO
PURÉ DE PATATAS Y CALABACIN CON HUEVO COCIDO Estos son los ingredientes que necesitas: 4 patatas grandes 2 Calabacines 2 Huevos cocidos 250ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos (la que uséis) Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen…
CALABACINES RELLENOS DE LENTEJAS CON VERDURAS
CALABACINES RELLENOS DE LENTEJAS CON VERDURAS Estos son los ingredientes que necesitas: Calabacines luna Zanahoria Cebolla Lentejas cocidas de bote Agua o caldo de verduras Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Proceso: Precalienta el horno a 180grados. Corta el…
PIZZA CON CALABACÍN Y QUESO DE CABRA
PIZZA CON CALABACÍN Y QUESO DE CABRA Estos son los ingredientes que necesitas: 250g de harina de trigo 1 cubo de levadura fresca 15g 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya 10ml de aceite de oliva virgen extra 160ml de…
Tortilla de calabacín, zanahoria y ternera picada al microondas
Tortilla de calabacín, zanahoria y ternera picada al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 3 Zanahorias Ternera picada y cocinada 4 Huevos (o 2 huevos y 3 claras Sal Pimienta…
Calabacín con queso y jamón
Calabacín con queso y jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín 180g de queso Eatlean Rallado 80g de jamón en taquitos Tomillo fresco Aceite de oliva virgen extra Utensilios: Mandolina Proceso: Limpiamos bien el calabacín…
SALSA DE CALABACÍN
SALSA DE CALABACÍN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 1/2 Cebolla Sal rosa del himalaya Pimienta 3 Cucharadas Queso fresco batido 0% Proceso: Rehogamos la cebolla bien picadita en una olla. Seguidamente cuando esté…
TORTITAS DE COLIFLOR, CALABACÍN Y QUESO
TORTITAS DE COLIFLOR, CALABACÍN Y QUESO Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/4 de Coliflor 2 Huevos 1/2 Calabacín (o uno mediano) Queso proteínico Eatlean 2 Cucharadas de harina de quinoa (o la que uséis) Ajo en…
ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON AGUACATE
ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON AGUACATE Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Calabacines pequeños o 1 grande Guacamole Tomatitos Utensilios: Spiralizer Proceso: Lavamos y preparamos nuestros tallarines de calabacín. En un bol ponemos los tallarines y ponemos…
ESPAGUETIS DE CALABACÍN A LA BOLOÑESA VEGANA
ESPAGUETIS DE CALABACÍN A LA BOLOÑESA VEGANA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 300ml de Sofrito saludable Salsa chilero con ajo de Tio Pelón 50g de soja texturizada 1/4l de caldo de verduras Aceitunas…
