Lentejas con quinoa y espárragos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Lentejas cocidas (puedes usar de bote) Quinoa cocida Espárragos Tomatitos 2 Huevos escalfados Ajo en polvo Cebolla en polvo Sal rosa del himalaya (opcional) Cayena molida…
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Ragout de pavo con quinoa y verduras
Ragout de pavo con quinoa y verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de Ragout de pavo al ajillo (o pavo para estofar) 1 tazita de Quinoa cocida Setas laminadas Tomatitos Pimientos asados al horno Ajo…
BERENJENAS RELLENAS ATÚN Y QUINOA
BERENJENAS RELLENAS ATÚN Y QUINOA Estos son los ingredientes que necesitas: 2 berenjenas Quinoa 2 latas de atún en aove Orégano Sal rosa Pimienta negra Queso Eatlean Rallado sin lactosa bajo en grasa Proceso: Cocinamos la quinoa en abundante agua…
QUINOA CON VERDURAS Y JAMÓN
QUINOA CON VERDURAS Y JAMÓN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Pimientos del padrón Champiñones laminados 1 Huevo 1 Puñadito de jamón en taquitos Ajo en polvo 1 tazita de Quinoa cocida Sal rosa del Himalaya (opcional)…
SOPA DE MENESTRA CON QUINOA
SOPA DE MENESTRA CON QUINOA Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Bolsa de menestra congelada Agua Aceite de oliva virgen extra Sal rosa Pollo desmechado Pimienta Quinoa Proceso: Rehogamos la menestra con un chorrito de aceite y la cubrimos…
HAMBURGUESAS DE QUINOA Y ESPINACAS
HAMBURGUESAS DE QUINOA Y ESPINACAS Estos son los ingredientes que necesitas: 220g de quinoa 1/2 Pimiento rojo 1/2 Pimiento verde 1 Cebolla Espinacas frescas 1 Cayena Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra 220ml de Caldo de verduras…
QUINOA CON CALAMARES Y VERDURAS
QUINOA CON CALAMARES Y VERDURAS Estos son los ingredientes: 180g de quinoa cocida 250g de calamares 1 Manojo de espárragos 1 Cebolleta Sal rosa Cayena molida Aceite de oliva virgen extra Proceso: En una sartén cocinamos los calamares qué habremos…
CRACKERS DE QUINOA Y HUMMUS ORIGINAL
CRACKERS DE QUINOA Y HUMMUS ORIGINAL Estos son los ingredientes que necesitas para el hummus: 2 Cucharadas de tahini 1 Bote de garbanzos cocidos 1/2 limón exprimido Pizca de sal 1 Diente de ajo Agua Estos son los ingredientes que…
Sopa de quinoa con verduras y pollo
Sopa de quinoa con verduras y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tazita de quinoa Pollo desmechado 1 Puñadito de verduras frescas o congeladas (cebolla, guisantes, zanahorias baby, judías verdes) Caldo de verduras o de…
PIZZA DE QUINOA
PIZZA DE QUINOA 100% (SIN GLUTEN) Estos son los ingredientes que necesitas: 300g de quinoa 1 chorrito de oliva virgen extra Sal rosa Orégano Topping: Queso Eatlean untable Tomate maduro Queso feta Espinacas baby frescas Proceso: Enjuagamos la quinoa y…
QUINOA CON TORTILLA
QUINOA CON TORTILLA Estos son los ingredientes para 2 personas: 3 Huevos XL 1 Zanahoria grande 2 Dientes de ajo 1 Latita de maíz cocido Quinoa cocida Orégano Salsa de soja Aceite de oliva virgen extra Proceso: Batimos los huevos…
ENSALADA DE QUINOA Y FRUTOS SECOS
ENSALADA DE QUINOA Y FRUTOS SECOS Estos son los ingredientes que necesitas: Garbanzos cocidos Mix de frutos secos al natural Arándanos deshidratados Quinoa cocida Cebolleta Sazonador: Canela molida Comino en polvo Ajo en polvo Sal rosa Pimienta negra Aceite de…