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COCINANDOMELAVIDA por Vanessa Venturas

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  • 01/08/2022

    Albóndigas de pavo y brócoli

    Todas las recetas, CENAS, COMIDAS, RECETAS SALADAS

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    Albóndigas de pavo y brócoli


    Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

    • 1/2 Brócoli
    • 1 Huevo
    • 2 Hamburguesas de pavo de Meat Protein
    • Cebolla en polvo
    • Sazonador quesadilla (o las especias que uséis)
    • Sal rosa del himalaya (opcional)

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    Proceso:

    1. Precalentamos el horno a 200º
    2. En una bandeja para el horno dejamos preparado un papel de hornear para utilizar más tarde.
    3. Lavamos y escurrimos bien el brócoli.
    4. Seguidamente y con la ayuda de un rallador de agujero grande, rallamos el brócoli en crudo y lo ponemos en un bol.
    5. Añadimos al bol las hamburguesas de pavo troceadas.
    6. Batimos bien el huevo y lo agregamos también al bol.
    7. Sazonamos al gusto con cebolla en polvo y demás sazonadores.
    8. Con las manos mezclamos bien todos los ingredientes hasta que queden bien integrados.
    9. Ahora es el momento de hacer bolitas y darle forma a nuestras albóndigas.
    10. Llevamos a hornear unos 20-25min a 200º (el tiempo depende de cada horno)
    11. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Albóndigas de pavo y brócoli

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    Originally posted 2017-04-05 06:46:23.

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    ¡Hola, soy Vanessa!


    Nací en Barcelona (España) un 23 de enero de 1981. Soy mamá, diseñadora gráfica, social media, bloguera a tiempo completo y una #fibromialgiafighter más, con dos grandes pasiones: viajar y cocinar. Además, adoro compartir con el mundo mi nueva y saludable forma de ver la vida. En este blog y en mis redes recojo mis recetas (siempre sanas y sin privarte de nada), trucos, curiosidades, consejos y recomendaciones. Te invito a sumarte al cambio ¿Te apetece?

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