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COCINANDOMELAVIDA por Vanesa Venturas

Blog de recetas saludables y cocina fitness. Fáciles, rápidas y deliciosas que te ayudan a alcanzar tus objetivos disfrutando de comer sano.

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  • 08/02/2019

    Hummus de berenjena “a mi manera”

    DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS, DESTACADAS, MIS RECETAS, RECETAS SALADAS, UNTABLES, VERDURAS/LEGUMBRES

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    Hummus de berenjena “a mi manera”


    Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

    • 2 Berenjenas asadas
    • 1 Ajo
    • Semillas de sésamo
    • Cominos molidos
    • Chorrito de aceite de oliva virgen extra
    • Chorrito de limón
    • Sal rosa del Himalaya
    • 250g de garbanzos cocidos de bote

    Proceso:

    1. Ponemos los garbanzos en un escurridor y los enjuagamos bien bajo el agua fría, dejamos escurrir bien.
    2. En una batidora de vaso añadimos todos los ingredientes.
    3. Procesamos bien hasta que quede una mezcla homogénea y suave.
    4. Rectificamos de sal.
    5. Podemos servir con un poquito de pimentón o no ya a tu gusto.
    6. ¡Listo! Ya tenemos nuestro Hummus de berenjena “a mi manera”

    Hummus de berenjena “a mi manera”
    Hummus de berenjena “a mi manera”
    Hummus de berenjena “a mi manera”
    Hummus de berenjena “a mi manera”

     

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    ¡Hola soy Vanesa!


    Nací en Barcelona (España) un 23 de Enero de 1981. Soy mamá, diseñadora gráfica, social media bloguera a tiempo completo y una #fibromialgiafighter más, con dos grandes pasiones: viajar y cocinar. Además adoro compartir con el mundo mi nueva y saludable forma de ver la vida. En este blog y en mis redes recojo mis recetas (siempre sanas y sin privarte de nada), tips, curiosidades, consejos y recomendaciones. Te invito a sumarte al cambio ¿Te apetece?

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