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COCINANDOMELAVIDA por Vanesa Venturas

Blog de recetas saludables y cocina fitness. Fáciles, rápidas y deliciosas que te ayudan a alcanzar tus objetivos disfrutando de comer sano.

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  • 15/02/2019

    Pizza de espelta integral con peras y queso de cabra

    CENAS SALUDABLES, DESTACADAS, MIS RECETAS, PIZZAS, RECETAS SALADAS

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    Pizza de espelta integral con peras y queso de cabra


    Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

    Para la masa:

    • 225 de harina de espelta integral
    • 175ml de agua
    • 1/2 sobre de levadura de panadero
    • 1/2 cucharada de aceite de oliva virgen extra
    • 2 cucharaditas de sal rosa del Himalaya

    Para el topping:

    • Salsa de tomate casera
    • Queso proteínico Eatlean
    • Cebolla Morada
    • 1 Pera
    • Queso de cabra
    • Tomillo

    Proceso:

    1. Mezcla los ingredientes
    2. Amasa durante 10min
    3. Deja reposar la masa en un bol cubierto con un trapo durante 1h para que duplique su tamaño
    4. Pasado el tiempo volvemos a amasar y damos forma a la pizza.
    5. Ponemos el topping al gusto y horneamos a 180grados durante 20min
    6. ¡Listo! Ya tenemos nuestra Pizza de espelta integral con peras y queso de cabra

    Extras:

    • Cortar la pera muy finita o si está muy madura en daditos

    Pizza de espelta integral con peras y queso de cabra
    Pizza de espelta integral con peras y queso de cabra

     

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    ¡Hola soy Vanesa!


    Nací en Barcelona (España) un 23 de Enero de 1981. Soy mamá, diseñadora gráfica, social media bloguera a tiempo completo y una #fibromialgiafighter más, con dos grandes pasiones: viajar y cocinar. Además adoro compartir con el mundo mi nueva y saludable forma de ver la vida. En este blog y en mis redes recojo mis recetas (siempre sanas y sin privarte de nada), tips, curiosidades, consejos y recomendaciones. Te invito a sumarte al cambio ¿Te apetece?

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